我叫小李，今年28岁，是一名IT工程师。每天我都要面对电脑，久坐加上不正确的坐姿，导致我最近一段时间总是腰部酸痛。尤其是早上醒来时，感觉腰部像被千斤重的石头压着一样，动弹不得。这种疼痛感让我无法集中精力工作，甚至连日常生活都受到了影响。

一天，我在上班途中不小心摔了一跤，坐在地上，腰部的疼痛感瞬间加剧。回到家后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了中医骨伤科主治医生**，他有二十余年的从医经验，非常专业。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并告诉他我正在经期。医生非常耐心地听完了我的描述，并问我是否有药物过敏史。幸运的是，我没有过敏史。医生随后给了我一个治疗方案，并开具了处方。处方中包含了两种药物，一种是止痛药，另一种是肌肉松弛药。医生解释说，这两种药物可以帮助我缓解疼痛和肌肉紧张。

我按照医生的指示服用药物，并在家中进行了一些简单的康复运动。几天后，我的腰部疼痛感明显减轻了。医生还建议我在日常生活中注意坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，他也推荐我使用一些辅助工具，如腰靠垫和坐垫，来改善我的坐姿。

在整个治疗过程中，医生非常关心我的情况，经常通过线上平台与我沟通，了解我的康复进展。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。

现在，我的腰部疼痛已经基本消失了。我再也不用担心因为腰痛而影响工作和生活了。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我可以继续专注于我的工作和生活，享受健康和快乐的每一天。