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13岁男孩身高163体重97斤,需要补充什么营养?

13岁男孩身高163体重97斤,需要补充什么营养?

我还记得那天,13岁的儿子小明突然问我:“妈,我为什么比同龄人矮?”我一愣,心中五味杂陈。小明的身高163厘米,体重97斤,虽然不算太瘦,但确实比同龄人矮了一截。我决定带他去看医生,寻找答案。

我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,很快就得到了医生的回复。医生告诉我们,小明的身高和体重都在正常范围内,但由于他长得比较快,可能需要额外的营养支持。医生建议我们给小明补充一些鱼油和钙片,以帮助他更好地成长。

我和小明都很好奇,为什么要补充鱼油和钙片。医生解释说,鱼油富含Omega-3脂肪酸,对于大脑和视力发展非常重要;而钙片则可以帮助小明的骨骼更好地发育,避免出现脚酸痛等问题。我们听了医生的建议,开始给小明补充这些营养素。

除了鱼油和钙片,医生还建议我们注意小明的饮食和营养摄入。我们开始让小明多吃一些含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉和豆类,以帮助他更好地成长。同时,我们也鼓励小明多参加户外活动,增强他的体质和免疫力。

几个月过去了,小明的身高和体重都有了明显的增长。更重要的是,他的精神状态也变得更加活泼和自信。我们都很感激医生的建议和指导,感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务。

现在,小明已经长到了170厘米,体重也增加到了110斤。他不再担心自己的身高问题,而是专注于学习和生活。我们也继续关注他的健康和成长,时刻准备着为他提供支持和帮助。

如果你也有类似的问题,或者想了解更多关于儿童健康和成长的知识,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业和最贴心的建议和服务。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。青少年生长发育调理指南 常见症状 13岁男孩身高163cm,体重97斤,可能存在营养不良或生长发育问题,表现为体重偏轻、肌肉酸痛等症状。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充鱼油,促进大脑和视力发育。 2. 适量补充钙片,预防肌肉酸痛和抽筋。 3. 增加蛋白质摄入,帮助肌肉生长和修复。 4. 保证均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质。 5. 定期进行体检,监测生长发育情况。

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我母亲得了肾钙化,经常腿抽筋,想知道有没有什么可以帮助她缓解症状的方法?

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我有副鼻窦炎,想知道有哪些中成药可以治疗?我肾功能正常,但有肾囊肿钙化。我的症状主要是鼻子经常感觉像有东西似的,有时打喷嚏,痰多。之前用过喷剂和鼻炎康,但当地医生不建议继续使用。

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医生建议:对于钙化性疾病,长期治疗和管理是必要的。药物的使用时间取决于病情的严重程度和治疗效果,目前没有发现该药物有明显的负面影响。除了药物治疗外,合理的饮食和适量的运动也非常重要。同时,高纯度鱼油可以作为辅助治疗,具有抗炎作用。定期复查以确保病情控制和药物安全性。

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我有腰疼和左肾实质内钙化斑的症状,想知道能否服用龟龄集口服液?

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医生建议:对于左肾实质内钙化斑腰疼,龟龄集口服液可能有一定的辅助治疗作用,但具体效果还需要结合个体情况来评估。建议在专业医生指导下使用。同时,需要注意避免生冷和刺激性食物,孕妇禁用,伤风感冒时停服。

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我有肾钙化和动脉粥样斑块,想知道能否安全使用某种药物?

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医生建议:对于肾钙化动脉粥样斑块的患者,使用药物时需要格外小心。首先,肾钙化可能影响某些药物的吸收和排泄,需要根据肾功能调整剂量。其次,动脉粥样斑块增加了心血管事件的风险,某些药物可能会加重这种风险。因此,在使用任何药物之前,必须先咨询医生。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理饮食、适量运动和定期体检。

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