我叫李明，今年28岁，最近总是多梦易醒，疲乏无力。每天晚上，我都会做一连串的梦，醒来后却记不清梦的内容，只留下一股莫名的疲惫感。白天工作时，总是昏昏欲睡，效率大打折扣。这种状态持续了近一个月，我开始担心自己的身体出了问题。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。张医生听完我的描述后，建议我可以尝试喝一些安神补脑液来改善睡眠质量。同时，他也提醒我，需要配合精神调节，保持良好的心态。

我按照张医生的建议，购买了三到五盒安神补脑液。刚开始喝时，效果并不明显，但随着时间的推移，我的睡眠质量逐渐改善。现在，我可以一觉睡到天亮，不再频繁醒来。白天的精神状态也明显好转，工作效率大幅提高。

除了安神补脑液外，张医生还建议我可以尝试喝一些益气养血口服液，帮助调理身体。由于我不确定自己是否有气血虚的症状，张医生建议我可以去中医那里辩证一下，确诊后再进行针对性治疗。

在这段时间里，我也开始注意自己的生活习惯。每天晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。白天则会控制油腻、甜食的摄入，多吃清淡的食物。这些改变虽然微小，但对我的身体恢复起到了积极的作用。

回想起来，做试管失败后的那段时间，我确实没有好好照顾自己。现在，我明白了身体的重要性，开始更加注重自己的健康。感谢张医生的专业指导和建议，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也遇到了多梦易醒、疲乏无力的问题，不妨试试安神补脑液和益气养血口服液。同时，记得要保持良好的心态和生活习惯，相信你也能像我一样，重新拥有健康的身体和充沛的精力。