我从小就喜欢弹吉他，尤其是在压力大的时候，弹奏几首歌曲总能让我放松下来。然而，最近我发现自己的手指关节上长了两个米粒大小的包，按压时疼痛难忍，像筋包一样。起初我并没有太在意，认为可能是因为弹吉他太久了，休息几天就好了。但是，随着时间的推移，这些小包不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位骨科医生。医生问我出现症状多长时间了，有没有诱因。我告诉他我刚刚发现的，之前并没有什么明显的原因。医生又问我按压疼痛吗？我点头确认。接着，他询问我近期是否用手较多，手指活动是否受影响，局部是否有发热表现等问题。我一一作答，医生听完后初步判断我可能患有腱鞘囊肿。

医生解释说，腱鞘囊肿通常是由于手指频繁屈伸活动刺激局部产生的，部分患者减少手部活动后可以逐步消退，但大部分可能一直存在。他建议我至线下医院完善局部彩超检查，明确肿物性质，根据医师查体，评估是否可通过推挤或穿刺去除。同时，他也开具了酮洛芬凝胶的处方，用于缓解疼痛。

在等待进一步检查的这段时间里，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我太过依赖吉他，忽视了手部的休息和保养？我决定改变自己的生活方式，减少手部活动，多做一些手部按摩和热敷，希望能够帮助我恢复健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。希望我的经历能够提醒大家，注意身体，遇到问题及时就医哦！