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孕期补充营养,黄金素和钙片如何正确服用?

孕期补充营养,黄金素和钙片如何正确服用?

在那个初秋的午后,孕四个月的李娜坐在电脑前,手里拿着一瓶黄金素和一盒钙片,心中充满了疑惑和焦虑。作为一名准妈妈,她知道孕期补充营养的重要性,但对于如何正确服用这些营养品,她却一无所知。

李娜打开了京东互联网医院的网站,输入了自己的问题:“孕期补充营养,黄金素和钙片如何正确服用?”很快,医生**就接到了她的咨询请求。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生**的温暖声音让李娜感到一丝安慰。她向医生描述了自己的情况:之前一直在吃DHA和叶酸,每次两粒,每天一次,随餐服用。现在她想开始吃黄金素和钙片,但不知道是否会与之前的营养品冲突。

医生**耐心地解释道:“不需要再服用DHA,因为黄金素中已经含有足够的DHA成分。至于钙片,怀孕14周以后,孕妇需要的钙量会增加,黄金素中的钙含量可能不够,所以建议您在饭后半小时服用钙片。”

李娜听完医生**的解释,心中的疑惑逐渐消散。她感激地向医生表示了谢意,并决定按照医生的建议来服用这些营养品。

在接下来的日子里,李娜严格按照医生的指导来服用黄金素和钙片。每天早上,她会随餐服用两粒黄金素;而在晚餐后半小时,她会服用一片钙片。虽然有时候她会忘记,但总体来说,她还是很认真地对待这些营养品的服用。

随着时间的推移,李娜的身体状况逐渐改善。她的皮肤变得更加光滑,头发也变得更加柔顺。最重要的是,她的宝宝在她的肚子里健康地成长着。

李娜深深地感激医生**的帮助和指导。她知道,如果没有医生的建议和支持,她可能会走弯路,甚至可能会对自己和宝宝的健康造成影响。因此,她决定在京东互联网医院的网站上留下一条好评,感谢医生**的专业和关心。

“希望我的建议能够帮助到您,如果对我的服务满意,请对我的服务进行评价(4星以上是好评),感谢您的信任。祝您身体健康生活愉快!”医生**在结束咨询时说。李娜点了点头,心中充满了感激和温暖。

在这个故事中,我们看到了一个孕妇的真实经历和感受。通过与医生的交流和沟通,李娜成功地解决了自己的问题,并且在孕期中保持了良好的营养状态。这个故事告诉我们,正确的营养补充对于孕妇和胎儿的健康至关重要,而专业的医疗建议和指导则是实现这一目标的关键。同时,这个故事也展示了京东互联网医院的价值和作用:它为广大患者提供了便捷、专业的医疗服务,帮助他们更好地管理自己的健康。孕期补充营养指南 常见症状 孕期肾虚可能会导致疲劳、腰酸背痛、水肿等症状,影响孕妇和胎儿的健康。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 黄金素随餐服用两粒,包含叶酸和DHA,不需要额外补充DHA和叶酸。 2. 钙片在怀孕14周以后随餐服用,餐后半小时服用,满足孕期钙需求。 3. 注意均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4. 适量运动,增强体质和免疫力。 5. 定期产检,及时发现和处理问题。

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