小徐，一个30岁的白领，生活节奏快，工作压力大。最近，他发现自己总是感到肛门不适，偶尔还会有出血的情况。起初，他并没有太在意，认为可能是因为工作忙碌，生活不规律所致。但随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了他的日常生活。

一天，小徐终于鼓起勇气，决定去医院看病。他选择了上海中医药大学附属龙华医院的肛肠科，挂了张医生的号。张医生是一位经验丰富的专家，听完小徐的描述后，开始详细询问他的症状。

“请问平时大便硬不硬？费力吗？”张医生问道。小徐回答说：“平时大便正常，硬度应该适中；大便的时候会肛门疼；疼痛感有，但是不到撕裂的程度；大便完擦的时候有血，但是不多；没有肉球脱落。”

张医生听完后，判断小徐可能患有痔疮，并建议他使用复方角菜酸酯栓塞肛门，止血，每次1粒，每天早晚各一次，用药1个星期。同时，张医生也提醒小徐，药物治疗只是缓解症状，防止复发需要有良好的生活习惯。

小徐听从了张医生的建议，开始了治疗。然而，一个星期后，他发现自己的症状并没有完全消失。于是，他再次联系了张医生，希望能够得到更多的帮助。

张医生告诉小徐，痔疮的治疗需要耐心和恒心，不能只依靠药物。除了药物治疗外，还需要注意饮食起居及保养。比如，注意不要长期劳累，熬夜，少吃食用辛辣刺激食物，油炸油腻食物；保持大便软，大便通畅，可以多喝水；适当吃蔬菜水果（不要太多），比如：火龙果，猕猴桃，苹果，梨子；吃粗粮，比如豆类，谷物类和块茎类蔬菜；避免久蹲厕所，时间控制在5分钟左右，实在困难，10分钟以内也可以；避免拉肚子，拉肚子会造成肛门直肠刺激症状，比如肛门坠胀，甚至肛周感染等；避免久坐久站，每坐40分钟，起来活动几分钟；如果用药过程中，现有症状加重，或者出现新的不舒服，请及时到医院就诊。

小徐认真听取了张医生的建议，并开始调整自己的生活方式。几个月后，他再次去医院复诊，发现自己的症状已经明显改善。张医生也对他的恢复表示满意，并鼓励他继续保持良好的生活习惯，以防止痔疮的复发。

小徐深深感谢张医生的帮助和指导，也意识到健康无小事，需要我们每个人都重视起来。他决定将自己的经历分享给更多的人，希望能够帮助他们更好地了解和预防痔疮的发生。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小徐在分享自己的经历时，特意提到了京东互联网医院，希望更多的人能够通过这个平台，获得专业的医疗服务和健康管理建议。