178cm105斤想增肌增重，医生建议用增肌粉和蛋白粉配合锻炼

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AI医疗先锋

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我一直以来都被人称作“竹竿”，178厘米的身高配上105斤的体重，简直就是一根行走的竹竿。每次看到那些肌肉发达的男生，总是羡慕不已。终于有一天，我下定决心要改变自己，于是来到了京东互联网医院寻求帮助。

医生**接待了我，听完我的诉求后，他建议我使用增肌粉和蛋白粉来配合锻炼。起初我还有些疑虑，毕竟我从未尝试过这种方式。但是医生**的专业解释和耐心指导让我放下了心中的顾虑。

我开始按照医生的建议进行锻炼和饮食调整。每天早上，我会喝一杯增肌粉，晚上则会喝一杯蛋白粉。同时，我也开始了系统的健身计划，包括力量训练和有氧运动。刚开始的时候，我的身体非常不适应，经常感到疲惫和酸痛。但是随着时间的推移，我的身体逐渐适应了这种新的生活方式。

一个月后，我惊喜地发现自己的体重已经增加了5斤，肌肉也开始变得更加明显。更重要的是，我的精神状态也得到了极大的改善。我不再是那个自卑的“竹竿”，而是一个充满自信和活力的年轻人。

在这个过程中，京东互联网医院的医生**给了我巨大的支持和鼓励。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实粉丝，会向身边的朋友推荐这家医院。

如果你也想改变自己的身体，增强自信心，我强烈建议你来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况，制定出最适合你的健康计划。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。不要像我一样，等到问题严重才去寻求帮助。让我们一起关注健康，享受美好的生活吧！

增肌增重指南常见症状身高178cm，体重105斤，患者希望增肌增重，改善体型。推荐科室运动医学科或营养科。调理要点 1. 使用增肌粉和蛋白粉配合锻炼，帮助增加肌肉质量和体重。 2. 坚持适量的有氧和力量训练，促进肌肉生长和代谢。 3. 保证充足的睡眠和休息，给予肌肉恢复和生长的时间。 4. 饮食上要注意摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，支持肌肉生长和能量需求。 5. 定期监测体重和身体成分变化，调整训练和营养计划以达到最佳效果。

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文章孕四个月可以吃这个补钙产品吗？

在一个普通的周末早晨，27岁的李晓云（化名）坐在电脑前，手里拿着一瓶补钙产品，心中充满了疑惑和担忧。作为一名孕四个月的准妈妈，她对自己和宝宝的健康格外关注。最近，她在网上看到了一些关于孕妇肾虚的文章，开始担心自己的肾虚问题是否会影响到胎儿的健康。李晓云决定寻求专业的医疗建议。她打开了京东互联网医院的网站，输入了自己的问题：“孕四个月可以吃这个补钙产品吗？”很快，医生**回复了她的咨询。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生**的回复让李晓云感到安心。她向医生描述了自己的情况，包括怀孕四个月、担心肾虚影响胎儿健康等问题。医生**耐心地听完了她的描述，然后开始解答她的疑问。 “首先，孕妇补钙是非常重要的。这个补钙产品的说明上写明可以孕妇服用，所以从理论上来说，你可以吃。”医生**的回答让李晓云松了一口气。但她仍然有疑问：“那孕妇补钙就吃这一款比较好吗？还是您有更好的推荐？” 医生**笑了笑：“这款也可以，都是差不多大品牌的。关键是要根据自己的情况选择合适的补钙方式。比如，如果你有肾虚的症状，可能需要调整补钙的方法和剂量。” 李晓云点了点头，心中对医生**的专业知识和耐心感到非常感激。她决定按照医生的建议，继续关注自己的健康，并定期进行产检，确保自己和宝宝的健康。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李晓云在心中默念着，感谢这次的咨询经历让她更加了解如何保护自己和宝宝的健康。

医学奇迹见证者

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文章乐友用量咨询：一天吃几片？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张疲惫的脸。我的名字叫小李，今年28岁，曾经是一个充满活力和梦想的年轻人。然而，命运总是喜欢开玩笑，我的生活被一场突如其来的疾病打乱了节奏。那是一个普通的周末，我突然感到头晕目眩，四肢无力，整个人像被抽干了精气神。起初，我以为只是感冒或是工作压力太大，休息一下就会好。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。我的心情也开始变得低落，总是感到无助和绝望。经过一番折腾，我终于鼓起勇气去看医生。医生告诉我，我患有抑郁症，需要长期服药治疗。听到这个消息，我感到世界都崩塌了。从小到大，我一直都是一个坚强的人，怎么可能会得这种病？但事实就是如此，我必须面对它。我开始服用乐友，每天三片，按照医生的嘱咐。起初，我对这个药物持怀疑态度，担心它会有副作用，影响我的工作和生活。但是，随着时间的推移，我发现乐友真的起到了作用。我的心情逐渐平静下来，睡眠也变得更加稳定。我重新找回了生活的乐趣，开始享受每一天的阳光和空气。然而，好景不长。由于工作压力和生活琐事的困扰，我的病情再次恶化。医生建议我增加药量，但我对此持保留态度。毕竟，药物的副作用也是不容忽视的。于是，我开始寻求其他的治疗方法，包括心理咨询和运动疗法。这些方法虽然不能替代药物，但它们确实帮助我更好地管理我的情绪和压力。在这个过程中，我也遇到了很多困难和挑战。有时候，我会感到孤独和无助，觉得自己是世界上最不幸的人。但是，每当我想起医生和家人的支持和鼓励，我就会重新振作起来。他们告诉我，抑郁症并不可怕，只要我坚持治疗和自我调节，就一定能战胜它。现在，我已经度过了最艰难的时期。虽然我仍然需要服用乐友，但我的生活已经恢复了正常。每天早上，我都会感谢上天给了我第二次生命的机会。我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解和战胜抑郁症。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

疾病解码者

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文章白蛋白能提高免疫力吗？需要喝多少才能有效果？

在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，今天不同寻常的是她决定要改变自己的生活方式。长期以来，她一直被免疫力低下所困扰，经常感冒、疲劳，甚至在最不应该生病的季节也会被病魔缠身。这些问题让她感到非常沮丧和无助。李小姐在网上搜索了各种方法来提高免疫力，偶然间她发现了白蛋白这种产品。据说它可以调节身体内分泌及免疫力，非常适合像她这样免疫力低下的人群。于是，她决定去京东互联网医院咨询医生，了解更多关于白蛋白的信息。在与医生**的交流中，李小姐得知白蛋白确实可以帮助提高免疫力。医生告诉她，半个月左右的时间，喝完半个疗程的八盒白蛋白，就能看到明显的效果。每天需要喝两支，坚持下去，免疫力会有所改善。李小姐听后，心中充满了希望和期待。接下来的几周，李小姐严格按照医生的建议，每天喝两支白蛋白。起初，她并没有感觉到什么变化，但随着时间的推移，她开始注意到自己的身体状况有所改善。感冒的频率明显减少，精力也比以前充沛了许多。这些小小的改变让李小姐感到非常开心和满足。在这个过程中，李小姐也遇到了一些挑战。有时候她会忘记喝白蛋白，或者因为工作太忙而无法按时服用。但每当她想放弃时，总会想起医生的话：“坚持下去，你会看到效果的。”这句话成为了她前进的动力。最终，李小姐成功地完成了半个疗程的白蛋白服用。她的免疫力得到了明显的提升，整个人也变得更加健康和自信。这个经历让她深刻地认识到，改变生活方式并不是一件容易的事情，但只要有决心和毅力，就一定能够取得成功。李小姐的故事告诉我们，健康无小事，及时就医和坚持治疗是非常重要的。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助了许多像李小姐一样的人改善了自己的健康状况。最后，李小姐想对大家说：“如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助吧！”

医者仁心

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文章孕25周胃疼想买益生菌，怎么办？

孕25周的我，正享受着即将为人母的喜悦，然而，突如其来的胃疼却打破了这份宁静。起初，我以为只是普通的消化不良，没想到疼痛持续了好几天，甚至影响了我的日常生活。作为一个准妈妈，我不敢随意服用药物，担心会对宝宝产生不良影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。在网上搜索“孕妇脾虚怎么调理好”时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我挂了湖北省人民医院的专家号，希望能得到一些有效的建议。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的具体情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史等。由于三年前我曾经做过乳腺纤维腺瘤手术，医生特别关注了这个问题。在了解了我的情况后，医生建议我可以尝试服用美常安益生菌来缓解胃疼。然而，由于我没有线下医生的处方单，医生告诉我可以在京东APP上直接搜索该药，点击“立即预约”，选择复诊开方，写上诊断，按要求操作就可以购药。医生还强调了用药前需要仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，并在用药过程中如有不适或用药症状不缓解时及时上线咨询或线下就诊。虽然京东互联网医院没有美常安益生菌这个药物，但医生仍然给了我很多其他的建议。比如，孕期要少熬夜、多休息，不要吃凉的食物，注意保暖；定期产检，如有腹痛、阴道出血等情况随时线下医院就诊。这些小贴士让我感到非常温暖和安心。在结束问诊之前，医生还询问了我是否还有其他妇科问题需要解答。虽然我当时没有其他问题，但我深深感受到了医生的关心和责任心。整个问诊过程非常顺畅，医生不仅专业而且亲切，让我在这个特殊的时期感到很放心。现在回想起来，我真的很庆幸当初选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的燃眉之急，还让我学到了很多关于孕期保健的知识。作为一名准妈妈，我会更加珍惜自己的健康，也会推荐京东互联网医院给其他需要帮助的朋友们。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康管理专家

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文章六个月宝宝吃什么米粉？

六个月的宝宝，正是添加辅食的关键时期。小李夫妇对此非常重视，尤其是当他们发现自己的宝宝可能存在肾虚问题时。他们开始四处寻找答案，希望能找到最适合自己宝宝的米粉。在京东互联网医院的育儿顾问**的帮助下，小李夫妇得知了宝宝肾虚的初步判断。育儿顾问**建议他们在添加辅食时，选择富含铁质的米粉，以帮助宝宝补充营养，改善肾虚状况。育儿顾问**还推荐了几款口碑良好的米粉，包括原味的肝粉和皮粉。小李夫妇对育儿顾问**的建议非常感激。他们决定尝试其中一款米粉，并在京东互联网医院上直接下单。几天后，米粉就送到了他们家门口。小李夫妇按照育儿顾问**的指导，开始给宝宝添加辅食。起初，宝宝对新食物有些抵触。但随着时间的推移，宝宝逐渐适应了米粉的味道和口感。小李夫妇也注意到，宝宝的肾虚症状有所改善。他们非常高兴，认为育儿顾问**的建议非常有效。在这个过程中，小李夫妇也学到了很多关于育儿的知识。他们意识到，育儿不仅仅是喂养和照顾，还需要关注宝宝的健康和营养。他们感谢京东互联网医院提供的专业服务，帮助他们更好地照顾自己的宝宝。小李夫妇的经历告诉我们，育儿是一项需要耐心和专业知识的工作。通过与专业人士的交流和学习，我们可以更好地理解和满足宝宝的需求。同时，京东互联网医院也为我们提供了一个方便、快捷、专业的平台，帮助我们解决育儿中的各种问题。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询我们的育儿顾问。我们将竭诚为您服务，帮助您更好地照顾自己的宝宝。

全球医疗视野

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刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：215

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5281

陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：糖尿病，甲状腺疾病等内分泌疾病

好评率：99% 接诊量：1404

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