我从小就有高血压的毛病，家里人都说我是遗传的。每次去医院，医生都会叮嘱我要控制好血压，否则会有很多并发症。可我总是记不住，直到有一天，我突然感到头晕目眩，心跳加速，才意识到问题的严重性。

我赶紧去看了医生，医生给我开了两种降压药：美托洛尔和缬沙坦氢氯噻嗪片。刚开始吃的时候，血压降下来了，心率也正常了。但是过了一段时间，我的低压居然升高了，心率也跟着上升，达到了102次每分钟。我很担心，于是又去找医生。

医生问我平时的身体状况和基础疾病，我告诉他我有点焦虑，做过检查身体没问题，医生说我可能是因为焦虑导致的。医生还问了我的甲状腺功能和月经情况，结果都正常。医生说我的问题不大，主要是因为生活作息不规律和情绪波动导致的，建议我保持良好的心态，必要时配合药物治疗。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯，尽量保持情绪稳定。同时，我也继续吃降压药，希望能够控制好血压和心率。虽然现在还没有完全恢复正常，但我已经感觉到自己的身体在慢慢好转了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑中找到了方向。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医，祝大家都能拥有一个健康的身体！