我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而柔和。我的心情却像外面的天气一样，晴朗而又忐忑。因为我刚刚得知自己怀孕了。

作为一个初孕妈妈，我对孕期的知识几乎一无所知。除了知道要多吃水果和蔬菜外，其他的都是一片空白。尤其是关于叶酸的补充，我完全不知道该如何选择和使用。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的指导。医生**接待了我，耐心地听完了我的情况后，开始给我讲解孕期的注意事项和叶酸的重要性。

“叶酸对胎儿的神经管发育非常重要，缺乏叶酸可能会导致胎儿畸形。”医生**说，“所以在孕期，补充叶酸是非常必要的。”

我点了点头，表示理解。然后我问道：“那叶酸的品牌和种类有很多，应该怎么选呢？”

医生**笑了笑，拿出一份资料给我看，“爱乐维是比较知名的叶酸品牌，它有粉色和紫色两种包装。粉色的是普通版，适合大多数孕妇；紫色的是高级版，含有更多的营养成分，适合需要额外营养的孕妇。”

我仔细看了看资料，决定选择粉色包装的爱乐维。医生**也表示认同，并告诉我每天服用一片即可。

在医生的指导下，我开始了孕期的叶酸补充。每天早上，我都会准时服用一片爱乐维，感觉自己正在为宝宝的健康成长做出贡献。

现在回想起来，那段时间虽然充满了未知和担忧，但有了医生的帮助和指导，我变得更加自信和从容。感谢京东互联网医院，让我在孕期的路上不再孤单。