我从小就有一个习惯，喜欢揉肚子。每当我感到紧张或焦虑时，总是下意识地用手指按摩肚脐周围。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现肚脐左下方有气体滑动感，像是一只小虫子在里面蠕动。起初，我并没有太在意，认为可能只是消化不良或肠胃问题。但是，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处求医，先是去看了妇科，做了B超，结果显示一切正常。接着，我又去看了泌尿外科，同样也做了B超，依旧没有发现任何异常。然而，我的症状并没有改善，反而越来越严重。每当我吃完饭后，左侧腹部就会有胀的感觉，非常不舒服。

最后，我决定去看胃肠科。医生听完我的描述后，认为可能是肠子里的问题，建议我再次做肠镜检查。可是，我对肠镜有着深深的恐惧。2019年，我曾经做过一次肠镜，结果发现有一个小的息肉，需要手术切除。那个过程非常痛苦，麻药都打了三次才有效果。所以，当医生提议再次做肠镜时，我非常犹豫。

我向医生表达了我的顾虑，希望能有其他的检查方法。医生理解我的担忧，建议我可以先做一个腹部CT，看看是否有其他问题。这个建议让我松了一口气，至少不用再经历肠镜的痛苦了。

在等待CT结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不规律，或者是工作压力太大，导致了这个问题？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持良好的心态。同时，我也开始关注一些中医的理论，了解到脾虚食积证可能与我的症状有关。虽然我不确定这是否是我的问题所在，但至少我可以尝试一些中医的调理方法，希望能够改善自己的身体状况。

最终，CT结果显示我没有其他严重的健康问题，只是肠道功能紊乱。医生给我开了一些调理肠胃的药物，并建议我继续保持良好的生活习惯。虽然这个问题并没有完全解决，但至少我找到了一个方向，知道该如何去改善自己的健康状况了。

在这个过程中，我也深刻体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。