我从小就有肠胃问题，经常腹泻、肠鸣，尤其是早餐后，情况更糟。每次都要匆忙跑厕所，简直是生活的噩梦。医生诊断我患有脾虚肠炎，开了肠炎宁和小健中胶囊给我服用。虽然有所缓解，但我仍然在寻找更好的解决方案。

一次偶然的机会，我在网上看到了一款益生菌产品，声称可以调节肠道菌群，改善肠胃问题。我决定试一试，毕竟我已经尝试了很多方法，还是没有找到理想的解决方案。

我联系了京东互联网医院的医生，向他咨询关于这款益生菌的信息。医生告诉我，这款产品的菌株比较丰富，可以连续应用1-3个月，通常在这个时间内，菌群就能在肠道完成定植。他还建议我先应用一个月，观察效果。

我按照医生的建议开始服用益生菌。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的腹泻和肠鸣症状逐渐减轻了。最重要的是，早餐后不再需要急匆匆地跑厕所了！

我非常高兴地向医生反馈了这个好消息。医生也很高兴，告诉我这款益生菌的效果确实不错，并且强调了个体差异的存在，提醒我继续观察和调整用量。

现在，我已经连续服用了三个月的益生菌，我的肠胃问题得到了明显的改善。虽然我知道每个人的情况都不同，但我还是想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人们。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。

如果你也在寻找改善肠胃问题的方法，不妨试试这款益生菌吧！记得在使用前仔细阅读说明书，尤其是禁忌和注意事项。祝大家健康！