6岁孩子睡眠少，爱流汗，膝盖痛怎么办？

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我还记得那天晚上，我的儿子小明躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。他的小脸上满是疲惫和不安。我心疼极了，想尽办法让他入睡，但都无济于事。第二天早上，他的眼睛下面有了深深的黑眼圈，整个人看起来都很虚弱。

我开始担心起来，带他去看了医生。医生检查后告诉我，小明的睡眠时间太少，可能是因为缺乏维生素D和钙。医生建议我们每天给他补充400单位的星鲨和700单位的伊可新，并且每天补充500毫克元素钙的钙片。

我按照医生的建议给小明补充维生素D和钙片。几天后，小明的膝盖开始疼痛。医生说这可能是因为他最近长得太快了，需要更多的钙来支持骨骼生长。医生还告诉我，每天补充元素钙500毫克就行，不用担心会过量。

我开始给小明每天补充钙片，并且继续给他补充维生素D。慢慢地，小明的膝盖疼痛减轻了，睡眠也变得更好。他的黑眼圈消失了，整个人看起来都精神多了。

我很感激医生给我们的建议和帮助。通过这次经历，我也学到了很多关于儿童健康的知识。我知道了维生素D和钙对孩子的成长和健康非常重要，需要及时补充。同时，我也明白了，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，及时发现问题并采取措施解决。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

6岁儿童睡眠少、流汗多、膝盖痛的调理指南常见症状 6岁儿童出现睡眠时间少、爱流汗、膝盖痛等症状，可能与维生素D和钙的缺乏有关，尤其是在快速生长期的儿童中更为常见。推荐科室儿科或营养科调理要点 1. 补充维生素D：每天1粒400单位的星鲨和1粒700单位的伊可新，直到不再生长高为止。 2. 补充钙片：每天补充500毫克元素钙，选择适合儿童的钙片品牌。 3. 观察症状变化：如果膝盖痛等症状持续或加重，应及时就医。 4. 保证充足的睡眠：帮助孩子建立良好的睡眠习惯，保证每天有足够的休息时间。 5. 合理膳食：鼓励孩子多吃富含维生素D和钙的食物，如鱼类、牛奶、豆制品等。

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文章我总是想睡觉，开会都止不住瞌睡，怎么办？

我总是想睡觉，开会都止不住瞌睡，怎么办？这是我在京东互联网医院上向神经内科医生**求助时的第一句话。我的嗜睡问题已经困扰我很久了，尤其是在工作中，经常在开会时打瞌睡，同事们都笑我是“睡美人”。我尝试过各种方法，包括喝咖啡、吃巧克力、甚至在会议前做一些简单的运动，但都无济于事。医生**很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有使用过什么药物或去医院检查过。我摇了摇头，表示没有。医生**接着问我晚上睡眠情况如何，我告诉他我晚上入睡比较晚，主要是因为工作原因，睡下基本上一点，早上七点半左右起床。医生**又问我睡醒后是否会有疲惫感，我说还好，就是刚躺下入睡很难，而且我睡觉怕风吹，如果睡觉被吹了，起来就浑身难受。医生**听完我的描述后，问我平常压力大吗，是否有劳累或心情不好。我承认压力比较大，工作和生活的压力让我总是心烦，遇事总是翻来覆去的琢磨，净往那不好的结局上想。医生**又问我是否有其他的表现，例如心境低落、记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓、少气懒言、失眠、疲劳感、食欲减退、没有胃口、身体上多处的疼痛和不舒服的感觉。我说除了食欲还好之外，其他的都多少有一些。医生**告诉我，根据我的描述，考虑我可能是神经衰弱和睡觉障碍。他建议我口服谷维素片和安神补脑液，并注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食，每日温水泡脚，保持心情愉快。同时，他也提醒我如果效果不好，建议进一步心理睡眠科进一步检查，排除心理疾病引起的。我问医生**有没有有效的药可以让我在开会时不睡觉，医生**说可以口服上述药物改善睡眠，同时可以使用清凉油有提神的作用。但我说清凉油都没用，医生**建议我看看这个药物对我能否有效果，并同时配合口服上述药物看看。最后，医生**再次提醒我，如果有其他问题，可以方便的时候再次上线咨询。医生工作时间为早上8点-晚上24点，欢迎我随时咨询。感谢医生**的耐心解答和专业建议，我决定按照医生的建议去做，希望能够改善我的嗜睡问题，重新找回精力充沛的自己。

康复之路

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文章孩子缺钙，D3和艾瑞克如何搭配？

在一个普通的周末早晨，李女士带着一岁的儿子小明去做体检。医生检查后告诉她，小明的钙含量偏低，需要及时补充。李女士心急如焚，担心孩子的健康问题。她开始在网上搜索相关信息，希望找到最好的解决方案。李女士在搜索引擎中输入了“治疗小儿积滞脾虚夹杂证”，希望能找到一些中医的建议。然而，她很快发现，网上的信息五花八门，难以判断哪些是可靠的。就在她准备放弃时，一个名为“京东互联网医院”的平台引起了她的注意。李女士决定在这个平台上寻求专业的医生帮助。她很快就联系到了医生**，并向他描述了小明的情况。医生**耐心地听完了她的描述，并给出了详细的建议。他告诉李女士，孩子缺钙是很常见的问题，可以通过补充维生素D3来解决。同时，他还推荐了一种名为艾瑞克的产品，据说可以帮助改善孩子的消化系统，促进钙的吸收。李女士对医生**的建议感到非常满意，但她仍然有一个疑问：如果同时使用D3和艾瑞克，会不会过量补钙？医生**解释说，按照推荐的剂量使用这两种产品是安全的，不会导致过量补钙。他还告诉李女士，艾瑞克的剂量是5毫升，而一颗D3的剂量相当于2.5毫升的艾瑞克，所以可以将D3的剂量减半，和艾瑞克一起使用。李女士对医生**的解释感到非常满意，她决定按照他的建议来给小明补钙。几周后，她再次带小明去做体检，结果显示他的钙含量已经恢复正常。李女士非常感激医生**的帮助，她在网上留下了好评，并向其他家长推荐了京东互联网医院的服务。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在她的好评中写道。她的经历也让其他家长们意识到，面对孩子的健康问题，寻求专业的医生帮助是非常重要的。同时，李女士也希望通过分享自己的经历，帮助更多的家长们解决类似的问题。

中医养生之道

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文章我总是睡不着觉，医生你能帮我吗？

我总是睡不着觉，医生你能帮我吗？这是我在京东互联网医院上向神经内科医生**发出的求助信息。我的失眠问题已经持续了一个月，白天黑夜都无法入睡，整个人都变得恍惚不清。医生很快回复了我，询问我是否去医院检查过，是否有明确的失眠原因。我告诉医生我曾经去过医院，但只是被诊断为失眠病。至于原因，我也说不清楚。医生建议我放松心情，适当运动、锻炼；听一些舒缓、助眠的音乐。晚上用热水泡泡脚，使用助眠精油。不要吃辛辣、刺激的食物。戒烟酒。这些方法听起来都很简单，但我已经尝试过了，效果并不明显。我向医生表达了我的焦虑和无助，医生安慰我说：“失眠严重的话可以口服酒石酸唑比坦、右佐匹克隆，但注意不要规律长期服用，间断服用可以，尽量不要依赖药物，这两种药物需要线下医院处方开药。” 我有些失望，因为我本来希望医生能直接给我开药。医生解释说：“上述安眠药物是精神科用药，神经内科无法开具。感谢您的理解。” 虽然我不能直接在网上买到药，但医生还是给了我一些其他的建议。他推荐了一种改善睡眠的中成药，虽然起效相对缓慢一些，但可以尝试。同时，他也提醒我，如果用药过程中有不适，或者用药症状不缓解，应该及时线下公立医院就诊，以免延误病情。我感谢医生的耐心解答和专业建议。虽然我还没有找到解决失眠问题的最终答案，但至少我知道了该怎么做。也许，放松心情、适当运动、听助眠音乐、戒烟酒这些方法真的可以帮助我改善睡眠质量。也许，我需要更多的时间和耐心去调整自己的生活习惯和心态。无论如何，我都不会放弃寻找解决方案的努力。最后，医生还建议我方便时去睡眠科进一步检查，明确病因，针对性的治疗效果会比较好。我会记住这些建议，并在需要的时候再次向京东互联网医院的医生们寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

AI医疗先锋

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文章宝宝喝水总呛到怎么办？

我还记得那天，我的宝贝儿子小明在喝水时突然呛到了。他的小脸涨得通红，眼泪在眼眶里打转。我心急如焚，赶紧抱起他，轻拍他的背部，试图让他顺畅呼吸。这种情况已经不是第一次发生了，每次看到小明这样，我都感到非常无助和担忧。我决定带小明去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊系统很快就联系上了儿科医生**。我向医生描述了小明的情况，医生非常耐心地听完后，开始询问更多细节。医生问小明吃辅食、果汁等是否也会呛咳，我回答说没有，只有喝水时才会这样。医生又问小明用小勺子喂水是否也会呛，我说是的，甚至用小勺子喂水也会呛到。医生听完后，安慰我说这可能是小明喝水吞咽协调不好的原因，并且如果其他各方面发育都正常，其他食物没有呛咳，问题应该不大。医生建议我们在小明1岁时去保健科做详细体检，以便更好地评估他的健康状况。医生还提醒我，社区打疫苗时会间隔3个月体检一次，这也是一个很好的机会。听完医生的建议，我感到非常放心和感激。医生不仅解答了我的疑惑，还给了我具体的建议和指导。在回家的路上，我想起了医生的话，觉得自己之前太过焦虑了。小明的健康问题可能并不是那么严重，只需要我们耐心等待他慢慢长大，问题就会自然解决。同时，我也意识到，作为父母，我们需要更加关注孩子的健康，定期带他们去体检，及时发现和解决问题。现在，小明已经1岁多了，体检结果显示他非常健康。每次看到他开心地玩耍、吃饭，我都感到非常幸福和满足。回想起那段经历，我深深地感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了一个难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康驿站

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文章乏力、睡眠不好的情况下，医生推荐了什么饮品？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名程序员，长时间的工作和熬夜已经成为了我的日常。然而，最近我开始感到异常的乏力和睡眠不佳，甚至连最简单的任务也变得艰难。我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上，她的笑容温暖而专业。 “你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。我们开始了对话，我向她描述了我的症状：乏力、睡眠不佳，甚至有时候会出现头晕和耳鸣的情况。医生**听完我的描述后，问道：“还有别的症状么？”我摇了摇头，心中有些担忧。医生**安慰我说：“不用担心，我们会找到解决办法的。” 她推荐了一种饮品，据说可以很好地改善乏力的症状。我有些怀疑，但还是决定试一试。医生**告诉我，这种饮品富含多种维生素和矿物质，可以帮助提高身体的免疫力和抗疲劳能力。在结束咨询之前，医生**还问了我一些关于过敏史和其他健康问题的问题，确保我可以安全地使用这种饮品。她的专业和细心让我感到非常放心。几天后，我收到了医生**发送的综合建议。除了饮品之外，她还给了我一些生活习惯的建议，例如保持规律的作息时间、适当的运动和饮食调整等等。这些小小的改变，竟然让我的身体和精神状态都有了明显的改善。我想起了医生**的话：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”我深深地感谢她和京东互联网医院的帮助。现在，我已经恢复了正常的工作和生活节奏，甚至有了更多的精力去追求自己的梦想。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。

跨界医疗探索者

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陈伟昌

副主任医师

小儿内科

三甲

成都市双流区妇幼保健院

支气管炎(38例) 咳嗽(36例)

专业擅长：发热、咳嗽、小儿感冒、急性支气管炎、支气管肺炎、哮喘、慢性咳嗽、小儿腹泻、腹痛、便秘、消化不良、小儿胃炎、川崎病、过敏性鼻炎、牛奶蛋白过敏、传染性单核细胞增多症、流行性腮腺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病、新生儿黄疸。

好评率：99% 接诊量：29069

李小龙

副主任医师

中医儿科

三甲

济宁市第一人民医院

咳嗽(4例) 胃炎症(1例)

专业擅长：小儿咳嗽，支气管炎，肺炎，支原体感染，支气管哮喘，小儿感冒，小儿腹泻，厌食，便秘，小儿发烧，小儿心肌炎，小儿保健，小儿手足口病，过敏性紫癜，过敏性鼻炎，

好评率：100% 接诊量：703

陈燕玲

副主任医师

小儿内科

三甲

福建省儿童医院

鼻窦炎(3例) 湿疹(1例)

专业擅长：小儿感冒、急性支气管炎、支气管肺炎、哮喘、慢性咳嗽、反复喘息、反复呼吸道感染、支气管哮喘及过敏性鼻炎、过敏原特异性免疫治疗、小儿腹泻、腹痛、便秘、消化不良、小儿胃炎、川崎病、过敏性鼻炎、牛奶蛋白过敏、传染性单核细胞增多症、流行性腮腺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病。

好评率：100% 接诊量：1011

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