在那个寒冷的冬天，我经历了一次意外的骨折。从此，我的生活被彻底打乱了。每天都在与疼痛和不便作斗争。医生告诉我，除了按时服用药物外，还需要注意补钙，以促进骨骼的恢复。

我开始四处寻找关于如何补钙的信息。网上有很多说法，但我总是担心这些信息的可靠性。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了公共营养师**。她非常专业，耐心地解答了我的问题，并推荐了一种含有维生素K2的钙片。

我按照她的建议购买了这款钙片，并开始每天服用。起初，我并没有太大的感觉。但是，随着时间的推移，我发现自己的骨折恢复速度明显加快了。疼痛也逐渐减轻了。

然而，好景不长。有一天，我突然感到心慌，心跳加速。我开始担心这是不是因为服用钙片引起的副作用。于是，我再次联系了公共营养师**。她告诉我，这种情况可能与钙片无关，建议我去心内科做进一步检查。

我按照她的建议去医院做了检查，结果显示我并没有心脏问题。医生告诉我，这可能是由于我在服用钙片时空腹，导致的不适。从那以后，我开始在饭后服用钙片，心慌的症状也消失了。

现在，我的骨折已经基本康复了。回想起来，如果没有公共营养师**的帮助，我可能还在迷茫中。她的专业知识和耐心指导，让我在恢复过程中少走了很多弯路。感谢京东互联网医院，感谢公共营养师**！

如果你也在骨折恢复期，需要补钙，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的营养师。他们会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！