我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在此时开了一个残酷的玩笑。一个不经意的滑倒，我的腰部传来一阵剧痛，随即便失去了知觉。被紧急送往医院后，医生告诉我，我需要接受腰骨折手术。

手术后，医生建议我使用支具来固定腰部，促进康复。然而，面对市面上琳琅满目的支具，我却一头雾水，不知如何选择。于是，我决定向京东互联网医院的在线医生求助。

医生**很快回应了我的请求，耐心地询问了我的病情和手术情况。根据我的描述，他推荐了几款适合我的支具，并强调了平板床休息的重要性。然而，我仍然感到困惑，不知道哪一款才是最合适的。

医生**解释道，选择支具并没有严格的要求，只要能固定腰部即可。关键在于多平躺，少直立，避免对腰部造成额外的压力。他还提醒我，手术后两周内，应该尽量避免活动，直到二月后才能适当锻炼。

在医生**的指导下，我最终选择了一款医用级的支具。虽然价格稍高，但我相信它的质量和效果。穿上支具后，我感到腰部得到了很好的支撑，虽然仍然需要小心翼翼地行动，但至少可以适当起来上厕所和吃饭了。

回想起这段经历，我深深感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答，让我在康复过程中少走了许多弯路。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和正确的康复方法至关重要。希望我的经历能对其他患者有所帮助，提醒大家注意身体，遇到问题及时就医哦！