我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我被诊断出患有椎间盘突出，一个听起来就让人心生恐惧的疾病。

我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一个神奇的解决方案。终于，在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一个在线咨询。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着医生的回应。很快，我的屏幕上出现了一个温和的面孔，自我介绍为**副主任医师。他问我是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常，还询问了我的生理周期情况。这些问题让我感到医生非常专业和细心。

我向他描述了我的症状，包括腰疼和椎间盘突出的诊断结果。医生建议我进行综合治疗，包括口服塞来昔布、丹鹿通督或者腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼。他还强调了平时生活中要注意保护腰椎，不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。

我问医生，针灸是否能根治椎间盘突出。医生告诉我，针灸可以缓解疼痛，但不能根治这个疾病。听到这个消息，我感到有些失望，但医生的专业解释让我更清楚地了解了自己的病情。

在医生的指导下，我开始了综合治疗。每天早上，我会进行腰背肌功能锻炼，晚上则会用氟比洛芬凝胶膏药缓解疼痛。同时，我也注意了生活中的细节，避免久坐和弯腰干活，保持腰部的温暖。

几个月过去了，我的腰疼明显减轻了。虽然椎间盘突出仍然存在，但我已经能够正常生活和工作了。每当我想起那个阳光明媚的日子，我都会感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

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