我一直以为自己只是单纯的胖，直到那天我在网上看到一个测评表，测试结果显示我属于脾虚湿气内蕴的体质。这个结果让我很吃惊，因为我从来没有想过自己的体质会影响到减肥的效果。

我决定去找医生，希望能得到一些专业的建议。医生看了我的测评表后，告诉我我的体质确实会影响到减肥的效果，并且建议我服用中药来调整。同时，医生也问了我一些关于过敏史和肝肾功能的问题，幸好我都没有问题。

医生给了我两种中药的选择：人参健脾丸和参苓白术散。医生还建议我每天用艾叶泡脚，并按摩足三里、阴陵泉等穴位。这些方法听起来都很新奇，但我决定尝试一下。

在接下来的几周里，我每天都按照医生的建议去做。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但是我坚持了下来。慢慢地，我发现自己的腿不再浮肿，全身的肉也变得紧实起来。最重要的是，我开始感觉到自己的身体在发生变化，变得更加健康和有活力。

我很感激医生给我的建议和指导。通过这个经历，我也意识到，减肥不仅仅是控制饮食和增加运动量，还需要了解自己的体质和采取相应的调整措施。现在，我已经成功地减掉了几公斤的体重，并且我也更加自信和健康了。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你去找专业的医生咨询，了解自己的体质，并采取相应的调整措施。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！