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性生活时间短,手淫、熬夜、饮酒等不良习惯,怎么办?

性生活时间短,手淫、熬夜、饮酒等不良习惯,怎么办?

我叫李明,今年27岁,做工地的工作。最近我发现自己的性生活时间越来越短,甚至有时候还没开始就结束了。这种情况让我非常困扰,尤其是当我和妻子在一起时,总是感到很尴尬和沮丧。

我听说喝海马泡酒可以补肾壮阳,于是就去买了一些。然而,效果并不理想。我的问题依然存在,甚至有时候还会出现射精流出来的情况。这让我更加担心自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有不良习惯,像熬夜、手淫、性生活频繁、吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物、饮酒吸烟等。我承认自己有这些不良习惯,尤其是手淫和熬夜。医生告诉我,这些习惯可能是导致我性生活时间短的原因之一。

医生还问我平时的生活习惯,包括手淫和性生活的频率、每天晚上几点休息、睡眠质量、压力大小、食欲和小便情况等。我告诉医生,虽然我已经减少了不良习惯的频率,但晚上还是会熬夜到11点以后,偶尔会有失眠和多梦的情况。压力也比较大,容易感到不爽。至于食欲和小便,倒是还算正常。

医生让我拍照看舌苔,结果显示舌苔厚腻发黄。医生说这是湿热内扰的表现,可能是导致我性生活时间短的主要原因。医生建议我服用中药治疗,并且可以在京东药房购买中药饮片及中药配方颗粒,非常方便。医生还告诉我,中药需要不断调整方案,所以我需要在吃完还剩1~2天的时候回来找他复诊。

我接受了医生的建议,填写了实名信息并等待药师审核。虽然我还没有发工资,但我决定先支付,因为我知道健康无小事。医生还给了我一个复诊二维码,方便我下次复诊时使用。

我希望通过这次治疗,能够改善自己的性生活质量,减少不良习惯对身体的影响。同时,我也想提醒大家,健康是最重要的财富,千万不要忽视自己的身体健康。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,大家如果有需要,可以放心使用。肾虚早泄的治疗方法 常见症状 肾虚早泄主要表现为性生活时间短、射精过快、精液稀薄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,多见于长期熬夜、手淫、饮酒等不良习惯的人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 避免熬夜、手淫、饮酒等不良习惯,保持良好的生活作息。 2. 饮食上应清淡,多吃一些滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3. 可以服用中药治疗,例如六味地黄丸、金匮肾气丸等,具体用药需在医生指导下进行。 4. 进行适当的体育锻炼,增强体质,改善肾虚早泄的症状。 5. 在性生活中,采取一些延迟射精的技巧,如使用避孕套、改变性交姿势等,减少早泄的发生。

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