我叫李明，今年45岁，是一名搬运工。从年轻时起，我就开始干重活，日复一日，年复一年，直到有一天，我的手臂开始一节一节地麻起来。起初，我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，手臂的麻木感越来越强烈，甚至到了筷子都拿不住的地步。

我知道这不是简单的疲劳所能解释的，于是决定去看医生。医生问我有没有外伤，我说没有，只是长期干重活，脊椎退行性改变。医生听完后，问我最近手臂一节一节的麻是怎么回事。我告诉他，一会好一会麻，麻风时候活动不开，筷子都拿不了。医生又问我，出现不舒服时，活动一下会不会好点？我说，麻风时候活动不开，筷子都拿不了。

医生建议我拍片子，检查一下是否有颈椎间盘狭窄的情况。我说，之前吃过药调理，最近低头比较多，不知道是不是压迫到神经。医生说，是的，颈椎间盘狭窄很明显了。然后，医生问我有没有做过针灸和正骨。我说，之前没有做过针灸和正骨。医生建议我可以做一下针灸，并且如果有条件，可以做一下MR检查。医生还说，吃药效果可能比治疗差，但可以吃点甲钴胺营养神经。

我问医生，甲钴胺这个药哪个品牌好点呢，能不能麻烦您推荐下。医生说，好的。然后，我告诉医生，父母在外地，他们也不太懂，我先买点给他寄过去。医生说，好的。最后，医生给了我一些建议，并开了处方，等待药师审核通过后，我就可以预约购药了。

在整个就医过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅仅是给我开药，更是给我提供了一种解决问题的思路和方法。同时，我也意识到，长期的重体力劳动对身体的损害是巨大的，必须要引起足够的重视。现在，我已经开始调整自己的工作方式，尽量减少对身体的伤害。希望我的经历能够给其他人一些启示，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”