我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可谁知，命运却在那一刻，给了我一个沉重的打击。我的膝盖上测骨折了，需要进行手术治疗。手术后，医生告诉我要好好休息，按时复查。可一个月过去了，我发现自己无法上下抬动膝盖，疼痛和无力感让我感到绝望。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学资料，甚至在网上搜索“肾虚半个月可以好吗”，希望能找到一些解决办法。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个骨科医生的在线咨询服务，我决定试一试。

医生很友善，问我有什么问题需要咨询。我告诉他我的情况，他问我是否可以上传检查结果。我说还没有去复查，医生建议我完善相关检查，明确骨折的情况后再给出具体的建议。虽然我有些失望，但我知道医生是对的。

在等待复查的日子里，我开始尝试一些自我康复的方法。医生建议我每天热敷一下，消肿并避免肌肉僵硬及萎缩。我也尝试了贴膏药，但医生告诉我热敷和膏药并不是主要的，关键是要根据骨折的情况进行康复锻炼。

终于，复查的日子到了。医生看了我的检查结果，告诉我可以去除磨具了。听到这个消息，我感到一丝希望。医生还建议我继续进行康复锻炼，帮助我恢复膝盖的功能。

现在，我每天都在坚持康复锻炼，虽然过程很艰辛，但我知道只有这样才能让自己重新站起来。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，遇到问题及时就医，希望大家都能像我一样，珍惜自己的健康。