我记得那天，天气阴沉沉的，像极了我此刻的心情。鼻子痒、流鼻涕已经持续了一个礼拜，整个人都被折磨得不行。每天早上醒来，第一件事就是擤鼻涕，感觉整个世界都在和我作对。终于，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院的在线问诊中，我遇到了医生。刚开始，我有些紧张，不知道该如何描述自己的症状。但医生很友善，问我有多久了，是否有诱因等问题。通过我们的交流，医生初步判断我可能是呼吸道感染或鼻炎引起的症状。

我告诉医生我有鼻炎的历史，医生建议我使用氯雷他定片来缓解症状，并且可以联合海盐水洗鼻治疗。同时，医生还提醒我注意休息，保持良好情绪，避免劳累和食用刺激性食物。这些都很实用，我决定按照医生的建议去做。

在用药的过程中，我也注意到了一些小细节。比如，氯雷他定片可能会有困倦的不良反应，所以我选择在睡前服用。另外，海盐水洗鼻也很重要，可以帮助清洁鼻腔，减少鼻涕的分泌。这些小技巧都让我感觉到医生是非常专业的。

除了药物治疗外，医生还教了我一些按摩方法来缓解鼻塞。比如，用食指的指尖点压按摩迎香穴，或者用拇指外侧沿鼻子两侧做上下按摩。这些方法虽然简单，但真的很有效。

总的来说，我对这次在线问诊的体验非常满意。医生不仅给了我专业的建议，还教了我一些实用的技巧。现在，我的鼻子不再痒，流鼻涕的症状也明显减轻了。感谢京东互联网医院和医生，让我重新找回了健康和快乐。

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