当前位置:

京东健康

孕妇能吃DHA吗?如何正确补充?

孕妇能吃DHA吗?如何正确补充?

在那个初秋的午后,孕妇小李(化名)怀着一颗忐忑的心,打开了京东互联网医院的APP。她的手指在屏幕上滑动,寻找着一个可以信任的医生。终于,她看到了医生张(化名)的头像,点击了“在线咨询”。

“您好,我是医生张,很高兴由我为您提供咨询服务。”张医生温柔的声音传来,小李的心情稍微平静了一些。

“有什么需要帮助的?”张医生问道。小李犹豫了一下,终于还是说出了自己的疑虑:“怀孕可以吃DHA吗?”

“可以的。”张医生回答道,“DHA是一种对人体非常重要的物质,主要存在大脑眼睛里,对大脑和视力有非常显著效果,但是也不可以补充过量。孕妇和儿童每天补充不可以超过300mg。成年人却每天补充不可以超过400mg。母乳中、配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄干果都含有。”

小李听完,心中一块石头落了地。她一直担心自己在孕期的营养摄入是否足够,尤其是对胎儿的影响。现在,张医生的解释让她放心了许多。

“这个是正品吧?”小李问道,虽然她知道京东的产品质量有保障,但还是忍不住想要确认一下。张医生笑了笑:“是的,京东产品是比较可靠的。”

小李松了一口气,决定购买一瓶DHA。然而,她又有了新的疑问:“我是给年龄大的孕妇吃。”

张医生听完,连忙纠正:“不是的。这是孕妇都可以吃。”

小李有些尴尬,原来自己误解了。张医生并没有责怪她,而是耐心地解释:“孕期的营养补充非常重要,但也需要注意适量。DHA可以帮助胎儿的神经和视力发育,但过量摄入可能会有副作用。”

小李点了点头,表示理解。张医生继续说:“如果您有任何其他问题,欢迎随时咨询我。”

小李感激地结束了这次咨询。她知道,自己在孕期的每一个决定都关系到胎儿的健康成长。有了张医生的指导,她更加自信和安心了。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小李在心中默念着,期待着未来的每一天都能健康平安地度过。孕妇DHA补充指南 常见症状 孕妇在怀孕期间可能会出现大脑和视力发育不良的风险,特别是如果缺乏DHA这种重要的营养素。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 孕妇每天补充DHA不超过300mg,成年人不超过400mg。 2. 可以通过食物如深海鱼类、海鲜、蛋黄、干果等来获取DHA。 3. 如果需要额外补充,可以选择孕妇专用的DHA补充剂,但要注意选择正品并遵循医生建议的剂量。 4. 在补充DHA的同时,也要注意均衡饮食,摄入足够的其他营养素。 5. 定期进行产前检查,确保胎儿的健康发育。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝吃奶干恶心和奶瓣,迪辅乐bb-12能治吗?

在一个普通的周末早晨,李女士带着八个半月大的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是吃奶干恶心,甚至有时候还会吐出奶瓣。李女士非常担心,于是决定寻求专业医生的帮助。 李女士在平台上输入了自己的问题:“宝宝吃奶干恶心和奶瓣,迪辅乐bb-12能治吗?”很快,医生**就接手了这个案例。李女士向医生描述了小明的症状,并询问是否可以使用迪辅乐bb-12来治疗。 医生**首先安慰了李女士,告诉她这种情况在婴儿中很常见,并不是什么大问题。然后,医生详细解释了迪辅乐bb-12的作用和使用方法,包括每天只需服用一次,6滴即可,并且可以在任何时间服用。医生还强调了益生菌对调节胃肠道和治疗腹泻的良好效果。 李女士听完医生的解释后,仍然有些担心。她问医生:“吃了会不会便便越拉越稀?”医生**再次耐心地解释说,迪辅乐bb-12不会导致便秘或腹泻加重,反而可以帮助改善小明的消化系统。 李女士又问道:“那八个半月孩子16斤一天喝多少?”医生**告诉她,按照小明的体重和年龄,每天的奶量应该在600-800毫升之间。同时,医生也提醒李女士要注意观察小明的反应,如果出现任何不适,应立即停止使用迪辅乐bb-12并联系医生。 在整个咨询过程中,医生**始终保持着专业和耐心的态度,给李女士留下了深刻的印象。李女士表示非常感谢医生的帮助,并表示会按照医生的建议去做。最后,医生**还送给李女士三次免费追问劵,以便日后有任何问题可以随时联系医生。 李女士在结束咨询后,深深地感受到了京东互联网医院的便利和专业性。她觉得自己很幸运能够在家中就能得到如此高质量的医疗服务。同时,她也希望更多的父母能够了解到这种在线问诊平台的存在,避免不必要的焦虑和麻烦。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在心中默念着这句话,决定将自己的经历分享给更多的人,帮助他们更好地照顾自己的孩子。”

医者仁心

27 人阅读
查看详情

文章 孩子腺样体肥大,鼻内镜和侧位片结果不一致,如何判断?

我还记得那天,带着儿子去医院做检查的路上,他一边打着哈欠,一边用手捂着鼻子。我心疼极了,儿子已经连续几个月都在打呼噜,偶尔还会憋气几秒钟。医生说这是腺样体肥大的表现,需要做进一步检查。 我们先做了侧位片,结果显示腺样体占了后鼻孔的四分之三。医生说这个结果很严重,需要尽快治疗。可我总觉得哪里不对劲,毕竟之前我们也做过鼻内镜检查,结果显示腺样体并没有那么严重。于是我决定再次带儿子去做鼻内镜检查,希望能找到答案。 这次的鼻内镜检查结果让我们大吃一惊,医生说腺样体已经占了后鼻孔的五分之四,远比侧位片显示的要严重得多。我不禁想起之前医生说过的话,鼻内镜更直接、更准确,侧位片只能看到气道,而看不到鼻孔里面堵住孩子出气的是什么。现在我终于明白了为什么之前的侧位片结果和鼻内镜结果不一致了。 医生建议我们尽快手术,否则可能会影响到耳朵的健康。虽然我很担心手术的风险,但看到儿子每天都在受苦,我知道这是唯一的选择。手术后,儿子的症状明显改善,睡觉不再打呼噜,也不再憋气了。我真的很感激医生和京东互联网医院的帮助,否则我可能还在为儿子的健康问题而苦恼。 在这次经历中,我也学到了很多关于腺样体肥大的知识。比如,鼻内镜检查是最准确的检查方法,侧位片只是辅助手段;如果孩子在有鼻炎的时候去检查腺样体,结果可能会比控制住鼻炎去检查的时候更严重;手术虽然有风险,但在必要时是最好的选择。这些经验教训我会永远铭记在心,希望也能帮助到其他家长。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你或你的家人有任何健康问题,千万不要犹豫,及时就医是最重要的。祝大家身体健康、生活愉快!

未来医疗领航员

3 人阅读
查看详情

文章 精神分裂症患者需要利培酮口崩片,怎么开处方?

在北京安定医院的精神科病房里,李明(化名)静静地坐在床边,手中紧握着一张纸条,上面写着“利培酮口崩片”。这是他每天都要服用的药物,用于控制他的精神分裂症状。李明的母亲陪伴在他身旁,眼神中充满了担忧和无奈。 “妈,我想试试京东互联网医院的在线问诊服务。”李明突然开口道。他的母亲有些犹豫,但最终还是同意了。他们打开了京东APP,搜索到了一个名为“京东互联网医院”的入口,点击进入后,李明选择了精神科,并填写了相关信息。 很快,一位名叫张医生的医生接手了李明的问诊。张医生详细询问了李明的病情和用药情况,并要求他提供线下病例。由于李明暂时没有既往复诊就诊资料,张医生决定先开具一份处方,等待李明提供更多信息后再进行调整。 “需要4盒利培酮口崩片。”李明告诉张医生。张医生询问了每天的用量和规格,确认无误后,立即开具了处方。李明点击卡片后,直接预约了药品,并选择了京东大药房的推荐链接进行购买。不到一个小时,药物就送达了李明的家中。 “下次复诊找我开药,适当可以多开一些。”张医生在结束问诊时提醒李明。李明点开了张医生的头像,关注了他,并表示下次复诊会再次找他开药。张医生祝福李明和他的家人早日恢复健康,好运连连。 李明的母亲感慨道:“京东互联网医院的服务真的很方便,省去了我们去医院排队的时间和精力。希望更多的人能够了解和使用这个平台。” 李明也表示:“我会继续使用京东互联网医院的服务,希望我的病情能够得到更好的控制。” 在这次在线问诊中,李明和他的家人不仅得到了及时的医疗帮助,也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。他们的故事,是无数患者通过京东互联网医院获得帮助的缩影。

生命之光传递者

24 人阅读
查看详情

文章 十个月宝宝吃什么粉?

在一个阳光明媚的下午,李女士带着她十个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。李女士一脸焦虑,向医生陈述了她的担忧:“医生,我家小明最近总是食欲不振,体重也没有明显增加,我很担心他的健康。” 医生仔细询问了小明的日常饮食和生活习惯,了解到小明已经开始添加辅食,但李女士对如何正确添加辅食感到困惑。医生耐心地解释道:“十个月的宝宝已经可以尝试各种食物了,包括猪肝粉、牡蛎粉、虾皮粉等,这些都是很好的营养补充。” 李女士听后松了一口气,但仍然有些疑虑:“医生,我听说小孩肾虚不能吃太多海鲜类的食物,会不会对小明的健康有影响?”医生笑着安慰她:“这个问题我经常被问到。实际上,适量的海鲜类食物对宝宝的健康是有益的,关键是要注意食材的新鲜和烹饪方法。” 李女士点头表示理解,医生继续给她提供了一些关于宝宝饮食的建议:“在添加辅食时,应该从单一食材开始,逐渐增加种类和数量。同时,也要注意观察宝宝的反应,如果出现过敏或消化不良等情况,应立即停止使用。” 李女士认真地记录下医生的建议,并表示会按照医生的指导来喂养小明。医生也鼓励她:“育儿的路上总会遇到各种问题和挑战,但只要我们保持耐心和爱心,宝宝一定会健康快乐地成长。” 在离开医院之前,李女士感激地向医生道谢:“谢谢医生,今天的咨询让我对宝宝的饮食有了更深入的了解,也让我更加放心。”医生微笑着回应:“不用客气,祝小明健康成长!” 李女士带着小明离开了医院,心中充满了对未来美好生活的期待。从此以后,她开始更加科学地喂养小明,宝宝的食欲和体重都有了明显的改善。李女士也经常在社交媒体上分享她的育儿经验,帮助更多的父母解决育儿难题。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在她的分享中写道,“如果你也遇到了育儿问题,不妨来这里咨询一下,相信你会收获很多。”

医者荣耀

1 人阅读
查看详情

文章 40天宝宝母乳喂养,益生菌和母乳一起喝有效果吗?

在一个温暖的春日午后,新手妈妈小李带着40天大的宝宝来到京东互联网医院的在线咨询平台。她的脸上写满了焦虑和疲惫,眼神中透露着对宝宝健康的深深担忧。小李向公共营养师**咨询了一个问题:“我家宝宝40天母乳喂养,孩子喝完益生菌马上喝母乳有效果吗?” **医生耐心地解释道:“只要注意温度,37度以下就可以。”小李紧张地问:“什么温度?”医生再次强调:“37度以下。” 小李继续询问:“这个合生元的益生菌具体怎么吃?”医生建议:“早晚各一包,空腹或随餐效果更佳。37度水冲服。”小李有些困惑:“随餐是指?”医生解释:“随餐是放在食物或者奶粉里。” 小李坦言:“我现在母乳喂养。”医生理解地点头:“哦,那您就不要随餐。”小李又问:“那就是我也不知道她那时候算空腹,有时候她饿了才喝,我喂喂母乳空间给她喝,效果是一样的对?”医生肯定地回答:“对,效果一样的。” 小李的脸上终于露出了一丝放松的笑容。医生再次提醒:“主要是温度37以下。”小李感激地点头,心中对京东互联网医院的专业服务充满了信任。 在接下来的日子里,小李按照医生的建议给宝宝喂益生菌,并且注意了温度的控制。宝宝的泄泻症状逐渐减轻,脾肾阳虚的状况也得到了改善。小李深深感谢京东互联网医院的帮助,决定将自己的经历分享给其他新手妈妈们,希望能帮助更多人解决类似的问题。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小李在社交媒体上写道。她的故事引起了许多人的共鸣,大家纷纷表示感谢并分享了自己的经验。小李的宝宝也在京东互联网医院的关注下健康成长,成为一个活泼可爱的小天使。 小李的经历告诉我们,面对宝宝的健康问题,我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助,遵循医生的建议,才能让宝宝健康快乐地成长。京东互联网医院将继续为每一位需要帮助的家庭提供最优质的服务,守护每一个宝宝的健康成长。

健康管理专家

10 人阅读
查看详情
相关问诊

22岁女性想通过营养调整减肥,已在每天吃1-2支某种产品代早餐和晚餐,询问此方法的可行性和适用性。

就诊科室:营养科

总交流次数:19

医生建议:对于减肥,建议采取合理的饮食和适当的运动相结合的方式。虽然某些产品可以作为短期的代餐手段,但长期来看,需要注意均衡饮食和多样化的食物选择。同时,建议在开始任何减肥计划前,先咨询专业的营养师或医生。

查看详情

我经常便秘,想知道如何通过饮食来改善?

就诊科室:营养科

总交流次数:0

医生建议:针对便秘问题,建议增加膳食纤维的摄入,多吃水果、蔬菜和全谷类食物。同时,保持充足的水分摄入也很重要。可以逐渐增加一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、豆类、坚果等。同时,减少精制食品和高脂肪食物的摄入。适量运动也能帮助改善便秘问题。

查看详情

22岁女性,体力下降,皮肤暗沉,想通过营养调整改善健康。

就诊科室:营养科

总交流次数:34

医生建议:根据你的情况,可能存在营养不良。我们建议你服用通用名为XXX的营养补充剂,并且在日常生活中,注意饮食结构的调整,多摄入高蛋白、低脂肪的食物,少油少盐,避免高热量和高脂肪食物的摄入。同时,适当的运动锻炼也是非常重要的。希望这些建议能够帮助你改善健康。

查看详情

35岁女性,身高160厘米,体重55公斤,7-8天排便一次,严重便秘,已就医但仍担忧,寻求缓解方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:15

医生建议:针对便秘问题,建议从饮食和生活习惯入手,增加膳食纤维和水分摄入。如情况持续,需就医评估是否需要使用轻泻剂等治疗方法。同时,保持良好的生活习惯和心态也对改善便秘有帮助。

查看详情

我总是便秘,体重也在增加,吃了很多药也没用,肚子越来越大了。

就诊科室:营养科

总交流次数:48

医生建议:对于便秘肥胖,首先需要调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,采用高蛋白低碳水的饮食结构。同时,坚持每周至少五次、每次不少于三十分钟的中等强度运动,如游泳、HIIT或跳绳等。左旋肉碱可以帮助提高运动效果。针对腹部肥胖,需要更多的腰腹运动来改善。减肥需要耐心和坚持,不能依赖药物。

查看详情
快速问医生
推荐医生
吴钶坪

主治医师

普通内科

三甲
中山大学附属第六医院
专业擅长:医学博士,熟悉各种原发性肾脏病(急慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征)及常见继发性肾脏病,包括糖尿病肾病,高血压肾病,狼疮肾炎等肾脏病的常规诊治。 熟悉各种常见内科疾病,包括上呼吸道感染,肺部感染,慢性阻塞性肺疾病,哮喘等常规诊治。 熟悉常见的神经内科疾病,包括良性阵发性位置性眩晕,前庭性偏头痛,急性脑梗塞,急性脑出血等疾病的诊治。
好评率:100% 接诊量:13174
徐江

副主任医师

普通内科

三甲
秦皇岛市第一医院
高血压(1例) 支气管炎(1例)
专业擅长:1.神经科疾病:脑血管疾病(如脑中风)、眩晕症、头痛、失眠症、记忆力下降、手脚麻木、耳鸣、视物模糊、各种神经痛、痴呆、帕金森病、颅内感染,周围神经病(如面瘫、手脚麻木、无力)等神经内科常见病。 2.内科疾病:高血压、冠心病、心力衰竭、糖尿病、甲状腺疾病、高尿酸血症及痛风、脂肪肝等内科常见病。
好评率:100% 接诊量:1086
董立斌

副主任医师

妇科

东莞市黄江医院
乳痛症(1例)
专业擅长:妇科病,阴道炎,人工流产,月经不调,不孕不育,各种类型流产,宫颈病变,盆腔炎,性传播疾病,卵巢肿瘤等妇科常见病多发病有丰富的临床经验。对正常产检,孕期营养,妊娠高血压综合征等高危产科有丰富的临床经验。
好评率:99% 接诊量:2186
健康小工具