我最近总是烧心、拉肚子，大便还酸酸的，感觉肚子里很热，医生你能帮我看看吗？

——这是我在京东互联网医院上向医生发出的求助信息。我的名字叫小李，今年28岁，工作压力大，生活习惯不规律，经常熬夜加班，吃外卖。最近一周，我开始出现了烧心、拉肚子等症状，尤其是吃辣椒后更严重。每次拉肚子都感觉肚子里很热，非常难受。

医生回复了我的消息，问我这种情况有多久了。我告诉他已经有一周了，并且上一次吃辣椒吃的太多。医生又问我吃饭胃口怎么样，胃胀胃痛吗？我说胃口没问题，也不胀不痛，就是有热热的感，肚子里面感觉热热的。医生继续询问我的大便情况，我说有时候一天好几次，成条状，也不是很稀的那种。

医生根据我的描述，初步判断我可能患有胃肠炎，并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史。我回答说没有。医生说稍等，为我开方，稍后会有一个电子处方。服药方法在白色链接里。我收到处方后，看到上面写着奥美拉唑镁肠溶片和延参健胃胶囊，分别是用来抑制胃酸分泌和改善胃肠功能的药物。医生还提醒我用药期间如有不适请及时线下就诊，并建议我用药7-14天后复诊，观察疗效。

在用药的同时，医生也给了我一些生活上的建议。他说胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议我日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。我深知这些都是我需要改善的地方，决定从现在开始改变自己的生活方式。

经过一周的用药和调整生活习惯，我的症状明显减轻了。烧心、拉肚子的情况基本消失，肚子里也不再有那种热热的感觉。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时也感谢自己，感谢自己能够及时寻求帮助，并且愿意改变不良的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！