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左胳膊抬不上去,可能是肩袖损伤?

左胳膊抬不上去,可能是肩袖损伤?

我从小就喜欢画画,尤其是油画。每次我拿起画笔,心情都会变得格外平静。可最近,我的左胳膊总是抬不上去,特别是当我试图举起画板时,感觉就像有一根绳子在拉扯着我的肩膀。起初,我以为只是累了,休息一下就好了。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。

我开始担心起来,毕竟画画是我的生活的一部分。于是我决定去看医生。医生问了我很多问题,包括是否有外伤、疼痛情况等等。我告诉他我没有受过伤,也不怎么疼,只是感觉左胳膊抬不上去。医生说可能是肩袖损伤,建议我做一个核磁共振检查。

我有些紧张,但也很期待能找到问题的根源。检查结果显示,我的肩袖确实有损伤。医生解释说,肩袖是连接肩胛骨和上臂骨的四个肌腱和肌肉的总称,负责控制肩关节的运动。我的肩袖损伤可能是由于长期的重复性动作引起的,例如画画时频繁举起画板。

医生给我开了一些药物,并建议我进行物理治疗。同时,他也提醒我要注意休息,避免过度使用左胳膊。虽然我很失望不能继续画画,但我知道这是为了更好地恢复健康。

在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行治疗。每天早上,我会做一些简单的肩部运动,帮助恢复肩袖的功能。同时,我也开始学习如何正确地使用画笔和画板,避免再次受伤。虽然过程中有很多挫折和困难,但我始终坚持下来。

现在,我的左胳膊已经基本恢复正常了。我可以再次举起画板,享受画画带来的乐趣。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了在追求梦想的道路上,保护好自己的身体同样重要。

如果你也遇到了类似的问题,我建议你及时就医,听从医生的建议,并且要有耐心和毅力。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肩袖损伤就医指南 常见症状 肩袖损伤的常见症状包括肩部疼痛、活动受限,尤其是在抬高手臂时会感到明显的卡住感。这种情况可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受伤的肩膀; 2. 物理治疗,包括热敷、冷敷、按摩和特定的肩部运动; 3. 药物治疗,如非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症; 4. 在严重情况下,可能需要手术治疗; 5. 在康复期间,逐渐增加肩部活动范围和力量的训练。
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