我从小就有一个习惯，吃饭时总是用公筷公勺。起初是因为家里人说这样卫生，后来也就养成了习惯。直到有一天，我发现自己口臭严重，去医院检查才知道是幽门螺杆菌感染。医生告诉我，这种细菌可以通过共用餐具传播，我的习惯竟然成为了病因。

我感到非常后悔和恐慌，毕竟这是一个可以引起胃癌的细菌。医生给我开了一份处方，包括四种药物：雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、克拉霉素片和阿莫西林胶囊。医生详细地解释了每种药物的用法和注意事项，并强调了用药前后一周内要严格忌酒。

我按照医生的指示开始了治疗。刚开始几天，我并没有什么不适的感觉。但是随着时间的推移，我开始出现一些副作用，例如恶心、头晕和胃部不适。这些症状让我非常难受，但我知道这是正常的反应，坚持用药是关键。

除了用药外，医生还给了我一些生活上的建议。首先是加强营养，多吃高蛋白、高维生素的食物，避免生冷辛辣过咸的食物。其次是增强体质，平时有规律地参加体育锻炼，提高身体免疫力，避免重体力劳动，注意劳逸适度。最后是避免精神刺激，稳定情绪，合理安排工作和学习的时间，避免过度紧张，压力过大，保证充足的睡眠，保持良好的心理状态。

我认真地遵循了医生的建议，调整了自己的生活方式。经过两个月的治疗和生活调整，我的幽门螺杆菌感染终于被治愈了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和药师，他们的专业和耐心帮助我度过了这段困难的时期。

如果你也有类似的经历，或者对幽门螺杆菌感染有疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康是最宝贵的财富，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。