我还记得那天，手指被砸的瞬间，仿佛世界都静止了。疼痛如潮水般涌来，我的心也随之沉入谷底。两天过去了，手指依然可以活动，但筋的疼痛却丝毫未减。这种感觉就像有一根针在不停地扎着我，令我无法安宁。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我手指的情况，我告诉他可以活动，但筋疼。医生建议我拍片子排除骨折的可能性。然而，我坚信自己没有骨折，因为手指的活动性并未受到影响。医生解释说，骨折后也可以活动，并推荐我使用活血止痛药物来缓解疼痛。

我感激医生的建议，决定按照他的指示去做。同时，我也开始反思自己的生活习惯。作为一名厨师，我经常需要用手操作各种工具和设备。或许是因为长期的工作压力和不良的生活习惯，导致了我的脾虚，进而影响了手指的健康。想到这里，我决定改变自己的生活方式，多注意休息和营养摄入。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗，并且开始调整自己的生活习惯。慢慢地，手指的疼痛减轻了，我的心情也变得更加平静。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的问题都可能引发更大的麻烦。所以，我要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，也要感谢自己，感谢我能够及时地寻求帮助并且改变自己的生活方式。

如果你也有类似的经历，或者对手指的健康有所关注，我想说，健康是我们最宝贵的财富。不要等到问题严重了才去寻求帮助，及时的预防和治疗是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，多休息，多运动，多摄入营养。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶快去寻求他们的帮助吧！