我叫李明，今年45岁，十多年前我做了股骨头坏死手术，软骨移植，骨髓雪移植。手术后的一段时间里，我感觉自己又回到了正常生活的轨道上。然而，命运似乎总是喜欢开玩笑，最近我又开始感到股骨头的疼痛，尤其是腰部，疼得我无法直立行走。

我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。正好，京东互联网医院的在线医生在这个时候出现了。我向他描述了我的症状，他问我平常干什么工作，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤史，并建议我复查平片或磁共振检查一下股骨头坏死的程度。

我告诉医生，我在饭店后厨工作，经常需要长时间站立和弯腰劳作。医生叮嘱我不要饮酒，不要长时间站立，减轻关节压迫，并开了通络生骨胶囊给我服用。同时，他也提醒我，如果条件允许，建议我进行股骨头置换手术。

我很担心自己的病情，问医生我现在是几期的股骨头坏死。医生告诉我，我的股骨头囊性变，有塌陷，需要及时治疗。对于腰疼的问题，医生建议我去骨科专家那里查体检查一下压痛点以及直腿抬高试验，必要时拍片或磁共振检查一下排除腰椎间盘突出可能。

我问医生，坐按摩椅会不会对腰和股骨头有负面作用。医生说可以当地中医院针灸科按摩理疗针灸，按摩椅效果一般。对于疼痛的缓解，医生建议我服用非甾体消炎药塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，并强调主要卧床休息，减轻关节压迫。

我感谢医生的耐心解答，决定按照他的建议去做。虽然我知道这条路可能很漫长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！