我叫李明，今年32岁，生活在一个繁华的城市里。我的工作压力很大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。去年，我开始出现腹泻、腹痛等症状，起初我并没有太在意，认为只是因为工作和生活的压力太大所致。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我去医院做了全面的检查，结果显示我患有慢性肠胃炎。医生告诉我，这种病需要长期的治疗和调理，不能只依靠药物。他们建议我改变生活习惯，注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻的食物。同时，他们也开了一些药物给我，包括美沙拉嗪和肠炎宁等。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些易消化的食物，避免吃太多的肉类和油腻的食物。晚上，我会做一些轻松的运动，帮助消化和放松身心。同时，我也开始服用医生开的药物，希望能够缓解我的症状。

然而，尽管我做了很多努力，我的症状仍然没有完全消失。有时候，我还是会出现腹泻和腹痛的情况，非常难受。于是，我开始寻找其他的治疗方法，希望能够找到一种更有效的方式来治愈我的病。

在网上，我看到了一些关于益生菌的信息。有人说，益生菌可以帮助调整肠道菌群，缓解肠胃炎的症状。我对此非常感兴趣，于是决定去咨询一下医生，问问他们是否认为益生菌对我有用。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向医生咨询了我的问题。医生告诉我，益生菌确实有一定的辅助作用，可以帮助调整肠道菌群，缓解肠胃炎的症状。但是，他们也强调，益生菌并不是万能的，不能替代正规的治疗和调理。他们建议我继续按照之前的治疗方案，结合益生菌的使用，共同来治愈我的病。

我听从了医生的建议，开始服用益生菌。同时，我也继续坚持之前的生活方式和药物治疗。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。

现在，我已经完全康复了。回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多宝贵的建议和指导。通过这次经历，我也更加明白了健康的重要性，决定从此以后，更加注重自己的身体健康，珍惜每一天的生活。