我从小就对自己的皮肤很自信，直到那天，我在镜子前发现脖子上长了两块皮疹。它们摸起来比周围的皮肤高一点，虽然不痛，但总是想去抓。每次一抓就破了，留下一片红肿和起皮的痕迹。我开始担心这是否是某种皮肤病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善地问我这些皮疹出现的时间和是否有其他症状。我告诉他大概有几个月了，基本上不痒，但一旦抓破就会起皮。他问我是否有接触过任何可能引起过敏的物质，我想起了之前在工作中接触过工业胶水粉末，可能是这个原因吧。

医生听完我的描述后，告诉我这很可能是接触性皮炎，和工作材料导致的皮肤过敏反应有关。他建议我口服盐酸左西替利嗪片，配合外用丁酸氢化可的松乳膏联合治疗，并强调了工作时要做好防护，避免用手套直接接触皮肤。我也注意到这两块皮疹已经开始扩散了，之前只有一片，现在变成了两片，医生的建议让我感到很安心。

在用药的同时，医生还给了我一些生活建议。他提醒我要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。这些小细节看似不起眼，但却对皮肤的恢复至关重要。

我按照医生的建议进行治疗和护理，慢慢地，皮疹开始消退，皮肤也恢复了健康的状态。这个经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！