在一个普通的周末早晨，李明（化名）像往常一样起床，准备去公园散步。然而，当他开始走路时，突然听到了自己骨头的响声。这并不是第一次发生这种情况，但这次似乎比以往更响亮、更频繁。李明不禁感到担忧，开始怀疑自己的身体是否出了问题。

他决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫王医生的公共营养师接待了他。李明向王医生描述了自己的症状，并询问是否需要吃钙片来解决问题。

王医生听完李明的描述后，首先安慰他说：“这种情况很正常，不必过于担心。”她解释道，骨头响声通常是由于关节周围的软组织摩擦或气体释放引起的，并不一定意味着缺钙或其他健康问题。然而，王医生也建议李明可以适当补充一些钙片，以保持骨骼健康。

李明听了王医生的解释，心中的一块石头终于落了地。他感激地向王医生道谢，并表示会按照她的建议去做。王医生也鼓励李明，希望他能保持良好的生活习惯，多进行户外活动，增强体质。

在结束咨询后，李明决定去公园散步，享受阳光和新鲜空气。虽然他仍然能听到骨头的响声，但他已经不再感到焦虑和恐惧。相反，他感到轻松和愉悦，仿佛重新获得了对生活的掌控权。

李明的经历告诉我们，面对身体上的不适，我们不应该盲目恐慌或自我诊断。相反，应该及时寻求专业的医疗建议，了解真实情况，并采取合理的措施来维护自己的健康。同时，也要学会放松心态，享受生活的美好。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！