我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我那张疲惫的脸。我的眼睛干涩，视力模糊，连续几天的熬夜工作让我感到精疲力尽。更糟糕的是，我开始出现了夜盲症状，晚上开车时，路灯的光芒变得刺眼而模糊。我知道这不是简单的疲劳所能解释的，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到维生素A和D的缺乏可能是导致我这些症状的原因。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。

我很幸运地遇到了裘医师。她的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。她详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行一些必要的检查。结果显示，我的维生素A和D水平确实低于正常范围。

裘医师向我解释了鱼肝油的作用和注意事项。她告诉我，鱼肝油富含维生素A和D，可以有效改善我的症状。但同时也提醒我，鱼肝油可能会引起过敏反应，特别是对于有过敏性疾病的人群。幸运的是，我没有过敏史，所以可以安全地服用鱼肝油。

在裘医师的建议下，我开始每天服用鱼肝油。起初，我对不同品牌的鱼肝油感到困惑，不知道该选择哪一种。裘医师告诉我，蓝罐和黄罐的鱼肝油都可以，关键是要选择正规渠道购买的产品，避免购买假冒伪劣产品。

经过一段时间的服用，我的症状明显改善。我的视力恢复了正常，夜盲症状也消失了。我再次感谢裘医师的专业帮助和耐心指导。她的建议不仅解决了我的健康问题，也让我对自己的健康有了更深入的了解。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生都非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。