我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我的低压已经达到了100mmHg，需要开始服用降压药。

我一向认为自己身体健康，除了偶尔的感冒和小病外，从未有过大问题。所以当医生说出这个结果时，我感到非常震惊和无助。更糟糕的是，医生还告诉我，如果不及时控制血压，可能会引发一系列严重的健康问题，包括心脏病、脑卒中等。

我开始四处寻找治疗方法，希望能够找到一种既有效又安全的药物。经过一番搜索和咨询，我最终选择了坎地沙坦和硝苯地平缓释片这两种药物。医生告诉我，先吃一种降压药，如果不能把血压控制到140/90以下，就需要联合两种或三种降压药一起吃。

我按照医生的建议开始服用药物，并且每天都在家中测量自己的血压。起初，我的血压仍然很高，低压经常超过100mmHg。但是，随着时间的推移，我的血压逐渐稳定下来，低压也开始下降，终于在一个月后达到了140/90以下的标准。

在这个过程中，我也学到了很多关于高血压的知识。比如，高血压是一种慢性疾病，需要长期控制和管理；同时，生活方式的改变也非常重要，包括减少盐的摄入、增加运动量、保持健康的体重等等。

现在，我已经能够很好地控制自己的血压，并且也在积极地改善自己的生活方式。虽然高血压给我的生活带来了不小的影响，但我也从中获得了很多宝贵的经验和教训。希望我的经历能够帮助到其他人，让他们更早地发现和控制自己的高血压问题。

如果你也面临着类似的问题，我想说的是，不要害怕，不要放弃。及时就医，积极治疗，改变生活方式，你一定能够战胜高血压，过上健康、快乐的生活。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时，也感谢所有关心和支持我的人，包括我的家人、朋友和同事们。没有你们的帮助和鼓励，我可能无法走到今天。

健康无小事，京东互联网医院很靠谱！