我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。可惜，这个习惯也给我带来了麻烦。最近，我开始感觉腹部左侧不舒服，像是里面有东西在涨，拉住的感觉让我很难受。起初，我以为只是吃辣过度引起的胃部不适，没太在意。但是，两天过去了，症状并没有减轻，反而越来越严重了。

我开始担心起来，毕竟我曾经有过肠息肉的经历。四个月前，我做了手术切除了一颗1.5厘米的肠息肉。医生说手术很成功，恢复也很顺利。但是，现在的症状让我怀疑肠息肉是否复发了。我决定去医院做进一步检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。她详细询问了我的症状和病史，并建议我做肠镜检查。虽然我不太想再经历一次肠镜手术，但我知道这是必要的。医生告诉我，肠息肉复发的可能性很大，尤其是如果我不改变饮食习惯的话。她建议我少吃辣的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持肠道健康。

我听从了医生的建议，开始调整我的饮食。同时，我也开始服用参苓健脾胃颗粒，希望能改善我的肠胃状况。经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐减轻了。虽然我还需要定期复查，但我已经感觉到自己的身体在恢复中。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。只有保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能真正拥有健康的身体和快乐的生活。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，听从医生的建议，改变不良的生活习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！