我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极的家伙。可谁知道，这种热爱竟然会成为我肩膀疼痛的祸源。

那天晚上，我和朋友们打完球后，突然感到肩膀一阵剧痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。可几天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。最糟糕的是，我的手臂不能往后翻转了，连穿衣服都成了一件困难的事。

我开始担心起来，于是去社区医院看了医生。医生说我是肩周炎，需要多休息，多做一些肩部的康复训练。虽然我听从了医生的建议，但疼痛依旧没有缓解。甚至有时候，我连睡觉都成问题，总是被肩膀的疼痛所折磨。

我开始上网搜索相关的信息，希望能找到更好的治疗方法。偶然间，我发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了医生**。他非常耐心地听我描述病情，并详细询问了我的症状和生活习惯。最后，他告诉我，我的肩周炎可能与长期的篮球运动有关，建议我继续做康复训练，并且要注意休息和饮食。

我按照医生**的建议，认真进行康复训练，并且调整了自己的生活方式。几个月后，我的肩膀疼痛明显减轻，手臂也能自由活动了。现在，我再也不会因为肩膀疼痛而失眠了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！