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高原地区血氧低于正常值怎么办?

高原地区血氧低于正常值怎么办?

我叫李明,来自四川省的一个小山村。我们这里海拔高,空气稀薄,血氧水平总是低于正常值。每次我去县城看病,医生总会说:“你这个血氧水平太低了,得吸点氧。”我也习惯了这种生活方式,总觉得这是高原地区的常态。

直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了高原地区血氧低于正常值的危害。我的心一下子揪了起来,难道我一直以来都在忽视自己的健康?我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我:“你好,李明先生,你的血氧水平是多少?”我回答说:“95%以上。”医生说:“这个正常,100%的血氧水平是理想状态。”我又问:“那我在高原地区,血氧水平总是低于正常值,这正常吗?”医生说:“可以吸点氧,保持血氧水平在正常范围内。”

我又问:“那我最近测的血氧水平只有83%,这个正常吗?”医生说:“低了,需要及时吸氧。”我又问:“后面那个83是代表什么?”医生说:“心率。”我点了点头,表示理解。

通过这次咨询,我意识到自己的健康问题不能再被忽视了。我开始定期吸氧,保持血氧水平在正常范围内。同时,我也开始关注自己的饮食和锻炼,希望能够改善自己的身体状况。

我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,欢迎分享你的经历和经验。让我们一起关注健康,珍惜生命。

高原低血氧症就医指南 常见症状 高原低血氧症的常见症状包括头痛、头晕、乏力、心悸、呼吸困难等,易感人群主要是初次到高原地区的人群或长期居住在高原地区但未完全适应的人群。 推荐科室 呼吸内科或心血管内科 调理要点 1. 在高原地区,应适当休息,避免剧烈运动,逐渐适应高原环境。 2. 可以使用氧气治疗,吸入纯氧或低浓度氧气以提高血氧水平。 3. 如果症状严重,应及时就医,医生可能会开具药物如地塞米松等来缓解症状。 4. 饮食上,应多吃富含铁质的食物,帮助增加红细胞数量,改善血液携氧能力。 5. 在高原地区,保持良好的心态也很重要,避免过度紧张和焦虑,保持心情舒畅有助于身体适应高原环境。
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