我从小就有一个习惯，喜欢用手背去摸东西，可能是因为这样可以更好地感受物体的温度和质地。然而，随着年龄的增长，这个习惯却变成了我最大的烦恼。

大约两三年前，我开始注意到自己的手背和手腕在正常情况下会发黑，碰水一段时间后就会发白发胀，甚至用指甲能刮下一层皮来。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，我去参加一个重要的面试，结果因为手背的皮肤问题而感到非常尴尬和不自在。面试官问我为什么手背上有那么多黑斑，我只能含糊其辞地回答说是因为皮肤过敏。从那以后，我开始变得越来越自卑，甚至不敢出门见人。

我去过很多医院，做过各种检查，包括皮肤镜检，但都没有找到明确的原因。医生们只是告诉我可能是皮肤角化或者色素沉淀引起的，开了一些药膏和中药让我试试看。然而，效果并不明显，我的手背和手腕仍然会出现那种奇怪的现象。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，无意中发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟线上看病方便快捷，不用再去医院排队等候了。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一些照片。医生很快就回复了我，询问了更多的细节，并建议我做一些调整，例如避免辛辣刺激食物和熬夜酗酒等不良习惯。

虽然我并没有完全按照医生的建议去做，但我发现自己的手背和手腕的症状有所改善。至少，现在我不再那么自卑和焦虑了。当然，我也明白这只是一个开始，我还需要继续努力，找到更好的治疗方法，彻底解决这个问题。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了信心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在这个信息时代，线上看病可以是一个非常好的选择。最后，希望大家都能注意身体，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。