我从小就爱吃辣椒，尤其是四川的麻辣火锅，简直是我的最爱。可惜，随着年龄的增长，我的肠胃开始对辣椒说“不”。每次吃完辣椒，肚子就开始闹腾，拉肚子、胃疼，简直是折磨。起初我还能忍受，但后来情况越来越严重，甚至有时候吃一点辣椒就开始拉肚子，真的很痛苦。

我开始寻找解决办法，去看过很多医生，吃过各种药，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。我抱着试一试的心态，点开了图文问诊，填写了一些基本信息后，等待医生的回复。

很快，王医师就回复了我。他先是让我拍了舌苔的照片，然后问我平时的饮食习惯和大便情况。我如实回答，告诉他我不吃油腻辛辣的食物，大便也正常。接着，他又问我是否有其他不适症状，比如没力气、没精神、头发油、脸油、大便不成型黏马桶、口干舌燥燥热等。我说除了吃辣椒会拉肚子和便血外，其他症状都没有。王医师又问我这些症状持续了多久，是否有过检查和治疗。我告诉他这些症状已经有几年了，但从未做过相关检查和治疗，只是偶尔吃一些止泻药来缓解症状。

王医师听完我的描述后，告诉我可能是肠功能紊乱引起的，中医认为可能是脾虚湿气重。他建议我首先要清淡易消化饮食，少吃辛辣刺激、油腻不消化、生冷等食物，控制酒精摄入，少熬夜。其次，可以口服益生菌和健脾祛湿中成药，如参苓白术、补中益气或健脾丸，必要时还需要做肠镜等检查。最后，他还提醒我要定期到消化内科随诊，祝我早日康复。

我按照王医师的建议去做，开始调整饮食习惯，少吃辣椒和油腻食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也开始服用益生菌和健脾祛湿中成药。经过一段时间的治疗，我的肠胃状况明显改善，拉肚子和便血的症状也消失了。现在，我可以放心地吃一些辣椒了，不再担心肠胃问题。

我非常感谢王医师的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也意识到，合理的饮食习惯和生活方式对于维护健康同样重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。