我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，为了生活，我不得不做一些重体力工作。每次劳累过度，腰疼就像影子一样跟随着我。起初，我并没有太在意，总是自我安慰说只是累了，休息一下就好了。直到有一天，疼痛变得无法忍受，两条腿也开始隐隐作痛，走路都变得困难。

我去医院做了CT检查，结果显示我患有腰椎间盘突出滑出。医生告诉我，这是长期劳累和不当姿势导致的。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我进行针灸推拿治疗，并且要注意休息，避免再次受伤。

在治疗过程中，我开始寻找其他的辅助治疗方法。有人推荐我用杜仲巴戟天中药煲汤喝，据说可以补肾强筋骨，对腰疼有很好的缓解作用。我决定试一试，毕竟中药相对来说副作用小，安全性高。

我去药店买了杜仲和巴戟天，按照说明煲汤喝。刚开始几天，效果并不明显，但我没有放弃。慢慢地，我发现疼痛有所减轻，两条腿也变得不那么僵硬了。虽然不能完全治愈，但至少可以缓解疼痛，让我能够更好地生活和工作。

我深知，腰椎间盘突出滑出是一种需要长期治疗和管理的疾病。除了中药辅助治疗外，我还要坚持针灸推拿治疗，并且注意日常生活中的姿势和休息。希望我的经历可以帮助到其他同样遭受腰疼困扰的人们。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，千万不要像我一样拖延。同时，也可以尝试一些中药辅助治疗方法，例如杜仲巴戟天煲汤喝。当然，在使用任何药物之前，一定要咨询医生的意见。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！