我叫王阿姨，今年60岁，家住在江苏省的一个小镇上。去年开始，我就经常失眠，整夜整夜地翻来覆去，怎么也睡不着。起初，我以为是因为工作压力大，或者是家里琐事太多，导致的。但是，随着时间的推移，我的失眠问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我试过各种方法来改善我的睡眠，包括喝牛奶、听轻音乐、做瑜伽等等，但都没有什么效果。后来，我听说褪黑素和谷维素可以帮助改善睡眠，于是就去药店买了一些来试试。然而，吃了一个月的褪黑素和谷维素，我的失眠问题依然没有得到改善。

在我感到绝望的时候，我的女儿建议我去看医生。她说现在有很多在线问诊平台，可以直接在家里就医。我一开始有些犹豫，但后来还是决定试一试。于是，我在京东互联网医院上预约了一位医生。

医生很耐心地听我讲述了我的症状和尝试过的治疗方法。然后，他问我一些关于我的生活习惯和工作压力的问题。最后，他告诉我说，我的失眠可能是由于肾虚肝郁型更年期综合征引起的，并建议我服用一些中药来调理身体。

我按照医生的建议，开始服用中药。同时，医生还教我一些放松技巧和改善睡眠环境的方法。经过一段时间的治疗和调整，我的失眠问题终于得到了改善。现在，我每天晚上都能安然入睡，第二天早上起来也精神饱满。

我非常感谢京东互联网医院和我的医生。他们不仅帮助我解决了失眠问题，还让我重新找回了生活的乐趣。如果你也有类似的问题，我强烈推荐你去试试在线问诊。它真的很方便，也很有效！

大家注意身体，遇到问题及时就医哦！