我叫小明，今年25岁，平时工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己的记忆力越来越差，经常会忘记一些重要的事情。比如，前几天我和客户通电话，明明记得他说了要两米二乘两米的尺寸，但挂了电话后就忘得一干二净。这种情况让我非常苦恼，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下，发现DHA对记忆力有很好的补充作用。于是，我来到了京东互联网医院，找到了李医生进行咨询。李医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和工作状态。最后，他建议我可以适量补充DHA，并且调整一下生活节奏，多做一些有益于大脑的活动。

我按照李医生的建议，开始每天吃一粒DHA软胶囊，并且尝试做一些记忆力训练的游戏。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保证充足的睡眠和规律的饮食。经过一段时间的调整，我发现自己的记忆力有了明显的改善。现在，即使是挂了电话，我也能记住重要的信息了。

我非常感谢李医生的帮助，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身体和大脑。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，决定从现在开始更加注重自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议你也可以尝试一下DHA的补充，并且调整自己的生活习惯。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也可以尝试在线问诊，京东互联网医院的医生们都非常专业和耐心，会给你提供最好的帮助。