我还记得那天晚上，下班后我急匆匆地赶回家，准备给老婆一个惊喜。可谁知，刚进门就被一块不起眼的石头绊倒了。左脚裸扭伤，右膝盖擦伤流脓，疼得我直冒冷汗。老婆吓坏了，连忙帮我清理伤口并涂上抗消炎药。第二天一早，我们就来到了京东互联网医院，希望能尽快得到专业的治疗建议。

医生很快就接待了我们，询问了我的伤情和疼痛程度。老婆也在一旁详细描述了我受伤的情况。医生建议我拍个X光片，确认是否有骨折。幸好结果显示没有骨折，但医生还是很认真地指导我如何处理伤口。

“首先，擦伤部位需要用碘酒消毒，每天两次。然后，涂上抗消炎药。”医生说，“至于扭伤的脚裸，需要冷敷，每次十分钟，每天三次。晚上睡觉时，记得抬高伤脚，这样有助于消肿。”

我按照医生的指示进行了处理，虽然消毒时有些疼痛，但我知道这是必须的。同时，我也开始使用云南白药气雾剂喷涂在扭伤处，帮助缓解疼痛和肿胀。老婆也很关心我的伤情，每天都帮我检查伤口并更换药膏。

五天后，医生建议我开始热敷，帮助加速血液循环和恢复。虽然我很想早点热敷，但我知道医生的建议是基于专业知识和经验的，所以我还是耐心等待了五天。热敷后，我的脚裸和膝盖的疼痛明显减轻，肿胀也逐渐消退。

整个治疗过程中，京东互联网医院的医生和工作人员都非常专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我和老婆很多安慰和鼓励。现在，我的伤口已经基本恢复，虽然还需要注意保护，但我已经可以正常走路和工作了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也很感激京东互联网医院的存在，它为我们提供了便捷、专业的医疗服务，让我们在家中就能得到高质量的治疗和关怀。