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湿气重,总是乏力、口苦口臭怎么办?

湿气重,总是乏力、口苦口臭怎么办?

我从小就体弱多病,家人总说我是因为生下来就体质差。长大后,虽然身体状况有所改善,但总是感觉乏力、口苦口臭,尤其是在夏天,湿气重得让人喘不过气来。每次去医院,医生总是说我脾虚湿气重,需要调理。可我总是半途而废,没能坚持下来。

直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”,无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我点开了图文问诊,开始了我的在线就医之旅。

医生问我具体有什么不适症状,我一五一十地告诉他:乏力、经常感觉疲惫、大便不成型、黏腻。医生又问我平常有没有不良习惯,比如熬夜、吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物、饮酒吸烟等。我老实交代:都有。医生继续追问我的食欲、口干口苦、大便通畅情况,以及小便和睡眠质量。最后,他还问了我平常的压力大小和情绪状态。

我告诉医生,除了小便正常外,其他方面都有问题。食欲还可以,但有口苦、口臭,大便不怎么通畅;睡眠质量不好,经常失眠多梦;平常压力还好,但特别容易急躁易怒。医生听完后,问我以前晚上睡觉洗澡,头发没有吹干就睡觉,还喜欢把头蒙被子里睡。原来,这些不良习惯也会影响我的健康。

医生说我的情况属于肝郁气滞湿热内扰导致的问题,需要服用中药治疗。他推荐我使用京东药房的中药饮片及中药配方颗粒,服用方便,并且有质量保障。我同意了,医生开始为我开方。为了我的用药安全,医生还问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期等问题。我都回答了没有。

医生开好方后,告诉我这是中药的配方颗粒,平台会给包装好,7天的计量,1天2包,早晚服用。同时,他还提醒我,中药需要不停的调整方案,所以我吃了还剩1~2天的时候要回来找他复诊。下面是复诊二维码,我可以保存到手机上,下次用微信扫一扫填写一下情况,就能很方便复诊。

我收到处方后,按照医生的指示服用中药。刚开始几天,效果不明显,但我坚持了下来。慢慢地,我发现自己的乏力感减轻了,口苦口臭也消失了,大便也变得通畅了。最重要的是,我的情绪也稳定了许多,不再那么容易急躁易怒。

我很感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我已经养成了良好的生活习惯,定期复诊,保持健康的状态。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿气重调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括乏力、口苦口臭、大便不成型、黏腻、食欲不振、睡眠质量差、头部皮肤油腻、瘙痒等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、过度劳累的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应避免辛辣刺激、肥甘厚腻的食物,多吃易于消化的清淡食物; 2. 生活上要保持规律作息,避免熬夜和过度劳累; 3. 可以服用中药调理,例如茯苓、白术、泽泻等; 4. 注意个人卫生,保持头部皮肤清洁; 5. 在医生指导下进行中药治疗,并定期复诊调整方案。
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