我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质问题。直到有一天，我突然开始频繁腹泻，整个人都虚脱了。父母带我去医院做了一系列检查，结果显示我的25-羟基维生素D偏低，医生说这是导致我脾虚泄泻的主要原因之一。

我记得当时医生给我开了伊可欣红色维生素D3的处方，告诉我每天吃一粒，连续服用三个月。可我总是忘记吃，或者吃了几天就不吃了。后来，我听说可以长期服用维生素D3，于是我开始每天坚持吃一粒，慢慢地，我的身体状况有了明显的改善。

除了维生素D3，医生还推荐我服用益生菌来调理肠胃。起初我有些犹豫，毕竟我从来没听说过益生菌可以治疗脾虚泄泻。但是，医生给我发了一个链接，里面详细介绍了益生菌的作用和使用方法。我看完后，决定试一试。

我选择了医生推荐的几种益生菌，开始每天服用。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。但是，随着时间的推移，我的腹泻症状逐渐减轻，整个人也变得精神起来。现在，我已经完全康复了，感谢医生的建议和帮助。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去看医生，并按照医生的建议进行治疗。同时，记得要坚持服用维生素D3和益生菌，相信你也能像我一样，恢复健康！

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