我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。每次吃完辣的东西，总感觉喉咙里火辣辣的，像有一团火在燃烧。可我就是控制不住自己，总是忍不住去吃那些辣椒、麻辣烫、火锅……

前几天，我又一次吃了太多的辣椒，结果第二天早上起来，喉咙就开始疼了。起初我没太在意，想着可能是因为吃辣的原因，过一两天就会好。但是，情况并没有像我想象的那样发展。我的喉咙不仅没有好转，反而越来越疼，甚至有时候还会有异物感，像是有什么东西卡在喉咙里一样。

我开始感到害怕，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并且让我张开口，拍了一张照片给他看。

医生告诉我，根据我的症状，可能是咽喉炎引起的。他建议我服用蓝芩口服液和清咽滴丸，并且要注意生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持喉咙湿润。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，或者出现了其他不适症状，一定要及时就医。

我按照医生的建议，开始了治疗。起初几天，我的喉咙还是很疼，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，异物感也消失了。现在，我已经完全恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在家中就能得到及时有效的治疗。希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。