我从小就有着一头浓密的黑发，总是被人羡慕。可自从16岁那年开始，我的头发就像变了个人一样，变得越来越细软，甚至有些地方都能看到头皮。每次洗头，地上总是会有一大把的头发，心情也随之变得沉重起来。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发素，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了肾虚型脱发的可能性。我的心一下子就被揪紧了，难道我真的有这个问题？

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。医生问我这个情况持续了多久，我告诉他已经好几年了。然后他又问我头皮出油多不多，我说从16年左右开始，脸部和头部都出油很多。医生听完后，问我平时熬夜多不多，我承认基本上都是十二点多睡觉，睡眠质量也不是很好。

医生说根据我的情况，他可以给一些用药方面的建议，但首先要确认我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说没有过敏，最近肝肾功能也没啥事。然后我又告诉医生，我的头发以前是粗硬的，现在变得细软了，甚至有些地方都是一些小绒毛毛。

医生听完后，建议我可以喷米诺迪尔酊观察观察。我问他去脂生发片可以吗，他说可以试试。最后，我问医生我是不是属于雄性激素脱发，他点了点头。

离开医院后，我开始认真执行医生的建议，坚持使用米诺迪尔酊和去脂生发片。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量不熬夜，保证充足的睡眠。几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始变得浓密起来，虽然还没有恢复到以前的状态，但已经有了很大的改善。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！