我怀孕了，整个人都像被抽干了精力。每天早上醒来，头晕目眩，四肢无力。医生说这是孕期常见的现象，建议我补充黄金素和DHA。于是，我开始每天按时服用黄金素，希望能改善自己的状态。

然而，随着时间的推移，我发现自己的情况并没有明显好转。反而，我的精神状态越来越差，总是感到有气无力。于是我开始担心，是否需要额外补充维生素和DHA？

在京东互联网医院上，我找到了医生**。他告诉我，黄金素已经包含了大部分孕妇所需的维生素和矿物质，所以不需要额外补充。但是，DHA对胎儿大脑和视网膜的发育非常重要，还是需要单独补充的。

我又问起了铁水的问题。医生说，spatone孕妇铁水是一种很好的补铁产品，但如果没有贫血的症状，孕妇并不需要每天都喝。只是在感觉精神不好、有气无力的时候，可以适量补充一下。

听完医生的建议，我松了一口气。原来，我不需要再额外购买维生素了，只需要继续服用黄金素和DHA就可以了。至于铁水，只有在需要的时候才喝，既不会浪费也不会对身体造成负担。

我感谢医生**的耐心解答，终于可以安心地度过孕期了。同时，我也想提醒其他孕妈们，补充营养是很重要的，但一定要听从医生的建议，避免盲目补充造成不必要的麻烦。