我叫李晓，今年36岁，一个普通的白领。最近半年来，我总是晚上头脑清醒，彻夜难眠。每当夜幕降临，我就像被施了魔法一样，无法入睡。即使白天工作再累，晚上也会像一只警觉的猫，睁大眼睛，等待着什么。

我尝试了各种方法：听轻音乐、喝热牛奶、甚至尝试了冥想和瑜伽。但无论如何，我的大脑总是像一台高速运转的机器，无法停下来。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些解决方案。然后我发现了京东互联网医院，决定在线咨询一位中医师。

医生**很快回复了我，询问了我的症状和病史。通过视频连线，我向他展示了我的舌苔照片。他告诉我，我的舌苔显示出湿气重和气虚的迹象。同时，他也注意到我月经量少、口臭、烦躁易怒等问题，这些都是肾虚的表现。

医生建议我服用中药进行调理，并且需要线下就诊。他推荐了西安市中医院和陕西省中医院。我决定去西安市中医院看看。

在医院里，我遇到了一个非常有经验的中医师。他详细询问了我的病情，并给我开了一些中药方子。同时，他也教我一些日常生活中的调理方法，例如适当运动、保持良好的作息习惯等。

经过一段时间的调理，我的睡眠质量有了明显的改善。现在，我可以安心入睡，早上起来也感觉精力充沛。这个经历让我深刻认识到，中医的智慧和疗效是非常值得信赖的。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询中医师，或者去线下中医院就诊。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！