我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我发现自己已经连续服用棕榈子补充剂超过半年了，开始担心长期服用是否安全。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过在线预约，我很快就和一位名叫李医生的专家进行了视频咨询。李医生听完我的情况后，首先安慰我说：“棕榈子补充剂本身是安全的，长期服用也不会对身体造成太大影响。”

我松了一口气，但仍然有疑虑。李医生似乎看透了我的心思，继续解释道：“棕榈子富含维生素E和其他营养成分，对于抗氧化和提高免疫力都有帮助。当然，任何东西都有适量原则，过量摄入可能会引起一些副作用。”

我点头表示理解，李医生又补充说：“如果你有任何不适，或者担心自己的健康状况，随时可以来找我们。我们会根据你的具体情况给出最合适的建议。”

这次咨询让我感到非常放心和安心。李医生的专业知识和耐心解答让我对棕榈子补充剂有了更深入的了解。同时，我也意识到，健康问题不能只依赖网络上的信息，专业的医疗建议才是最可靠的。

在结束咨询之前，李医生还提醒我：“记得定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题。另外，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。”

我感激地向李医生道谢，结束了这次视频咨询。从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期去医院做检查，并且在服用任何补充剂之前都会先咨询医生。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！”