我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我却心事重重，20岁的我，骨龄只有16岁，体重更是让人担忧。173的身高，体重却不到100斤，简直就是一根竹竿。每次看到别人健壮的身材，我都羡慕不已，恨不得自己也能拥有那样的体魄。

我开始四处寻找增重的方法，听说增肌粉可以帮助增重，于是我便开始尝试。可效果并不明显，反而让我更加焦虑。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院，找到了医生**。

医生**听完我的情况后，语重心长地告诉我：“增肌粉并不是万能的，关键还是要靠锻炼和营养。”他建议我多吃牛肉类的食物，毕竟我还在长个子。同时，他也安慰我说：“可能还有一点点长，不要这么着急，后期再加强。”

我听从了医生**的建议，开始每天坚持锻炼，多吃牛肉和其他富含蛋白质的食物。几个月后，我再次称重，发现体重已经增加了不少。虽然还没有达到理想的状态，但我已经感到非常满意了。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的医生们不仅专业，而且非常耐心和细心，给了我很多宝贵的建议和指导。现在，我已经不再那么焦虑和自卑，开始享受生活，感恩每一天的健康和快乐。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！