我从小就被人称赞皮肤好，直到我二十岁那年，突然间开始长痘痘，脸上也变得油腻。起初我并没有太在意，认为只是青春期的正常现象。但是随着时间的推移，我的情况越来越糟，甚至开始出现了多毛的症状。我的朋友们都说我变了，变得不再是那个清纯可爱的女孩了。我开始感到自卑和焦虑，甚至不敢出门见人。

我去看了很多医生，做了各种检查，最后才知道自己是因为雄性激素过高导致的。医生建议我服用优思悦来调节激素水平，但我总是担心药物的副作用，于是决定寻求其他的解决办法。

我在网上查找了很多资料，了解到脾虚也可能会影响激素水平。于是我开始尝试各种脾虚调理的方法，包括中药、针灸、按摩等等。其中最有效的方法是通过饮食来调理。每天早上我都会喝一碗粥，里面加了些山药、莲子和红枣，这些食材都有助于补脾益气。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和充足的睡眠。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的激素水平已经恢复正常。我的皮肤也变得光滑细腻，痘痘和多毛的症状都消失了。我感到非常开心和自信，重新找回了自己的美丽和自信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，及时就医和调整生活习惯都是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康美丽！