我从小就被告知，月经是女性的正常生理现象。可最近几个月，我的月经量少得可怜，颜色也变成了深褐色。每次来月经时，我都感到一阵恐慌，担心自己是否患了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生听完我的描述后，问我是否有性生活，并建议我验个试纸。虽然我知道自己没有怀孕，但还是按照医生的建议去做了。结果显示，我并没有怀孕。

医生告诉我，月经量少和颜色不正常可能是由多种原因引起的，包括压力、营养不良、内分泌失调等。为了确定具体原因，医生建议我进行一系列检查，包括血液检查、B超等。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力太大，导致身体出现了问题？是否因为饮食不规律，导致营养摄入不足？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，多吃水果和蔬菜，保持良好的心态。

几天后，检查结果出来了。医生告诉我，我患有肾虚型月经过少，需要进行相应的治疗。医生开了一些中药方子，并建议我每天按时服用，注意休息，避免过度劳累。

我按照医生的建议，认真服药，调整生活方式。几个月后，我的月经量逐渐恢复正常，颜色也变回了红色。我感到非常庆幸，能够及时发现问题并得到有效的治疗。

这次经历让我明白，健康无小事，任何不适都应该引起重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，相信他们会给你最好的帮助。

你有过类似的经历吗？欢迎分享！